د درزونو سره زما تجربه او د پوټکي د ټوټې کیدو لامل څه دی؟ د خوبونو تعبیر

زما تجربه د کریکونو سره

د درزونو تجربه د ډیری لپاره یو له ځورونکي او ځورونکي شیانو څخه شمیرل کیږي، نو دا پاملرنې او پاملرنې ته اړتیا لري.
د شخصي تجربې په توګه، یو څوک کولی شي د خپل پوستکي روغتیا او نرمۍ ساتلو مسولیت په غاړه واخلي.
ځینې ممکن دا درزونه له پامه غورځوي، مګر باید د دې چلند اصلاح وي.

کریک کول ممکن د ځان باور کمولو کې مرسته وکړي او د یو شخص په پوټکي کې د ناراحتۍ احساس وکړي.
له همدې امله، د صحي پوستکي ساتلو او درزونو د کمولو لپاره باید د ورځني پروسیجرونو لړۍ پیل شي.
دلته د درزونو سره د معاملې لپاره ځینې سپارښتنې دي:

د پوستکي رطوبت استعمال کړئ: د پوټکي طبیعي رطوبت یا رطوبت لرونکي کریمونه وکاروئ چې د پوټکي لندبل سره مرسته کوي او د وچیدو مخه نیسي.
له اوبو سره له زیات تماس څخه مخنیوی وکړئ: د اوبو ډیر تماس کول د پوستکي وچوالی او درز خرابوي، نو غوره ده چې د شاور وخت کم کړئ او د ګرمو اوبو پر ځای ګرمې اوبه وکاروئ.
د لمر څخه د پوستکي ساتنه: د لمر د زیان رسوونکو وړانګو څخه د پوستکي د ساتلو لپاره په منظمه توګه د سنسکرین تطبیق کړئ او په درزونو یې اغیز کم کړئ.
کافي اوبه وڅښئ: د کافي اوبو څښل د پوستکي له دننه څخه رطوبت کوي او د هغې لچکتیا ښه کوي.
صحي رژیم تعقیب کړئ: په ورځني رژیم کې باید په ویټامینونو او لازمي غوړ اسیدونو بډایه خواړه شامل کړئ ، ځکه چې دا د صحي پوستکي په وده او د خرابیدو مخنیوي کې مرسته کوي.
د خرابو داخلي جامو څخه ډډه وکړئ: د نرم او آرامۍ جامو څخه جوړ شوي جامې واغوندئ ترڅو پوستکي خوندي وساتئ او د چاغ کیدو مخه ونیسئ.

په لنډه توګه، یو شخص کولی شي د مناسب شخصي پاملرنې عادتونو په خپلولو او ساتلو سره سالم، بې عیب پوستکي ترلاسه کړي.
د پوستکي پاملرنه د شخصي روغتیا لپاره اندیښنه منعکس کوي او د آرامۍ او ځان باور احساس سره مرسته کوي.

زه څنګه د درزونو څخه ځان خلاص کړم؟

ډیری خلک په پوستکي کې د درزونو له ستونزې سره مخ دي او کیدای شي په شونډو، لاسونو، پښو او نورو برخو کې ښکاره شي.
درزونه ځورونکي او نارامه دي، نو ډیری خلک د دوی څخه د خلاصون لارې لټوي.
دلته ځینې لارښوونې دي چې د درزونو کمولو او د پوستکي نرموالي بیرته راګرځولو لپاره تعقیب کیدی شي:

د پوستکي رطوبت په منظمه توګه د رطوبت کولو کریمونو په کارولو سره چې هغه مواد لري چې پوستکي رطوبت کوي، لکه ګلیسرین او شیا مکھن.
هره ورځ په کافي اندازه اوبه وڅښئ، ځکه چې دا د پوستکي له دننه څخه رطوبت ساتلو کې مرسته کوي.
لمر ته د ډیر تماس څخه مخنیوی وکړئ او د لمر سکرین وکاروئ ترڅو پوستکي د هوا له زیان فاکتورونو څخه خوندي کړي.
د څرمن مینځلو پر مهال د سخت صابون او ګرمو اوبو کارولو څخه ډډه وکړئ، او پرځای یې نرم صابون او ګرمې اوبه وکاروئ.
د درزونو د درملنې لپاره ځانګړي مرهم وکاروئ، لکه پینتینول، د زیتون غوړي، یا د ناریل غوړ.
د ویده کیدو دمخه د پنبې نرم دستکشې یا جرابې واغوندئ او په لاسونو او پښو کې رطوبت لرونکی کریم واچوئ او ټوله شپه یې وساتئ.
د پوستکي پاک ساتل او د موجوده زخمونو یا درزونو څخه سترګې پټول، ځکه چې دوی باید ژر تر ژره درملنه وشي ترڅو د ستونزې د زیاتوالي مخه ونیسي.

کله چې دا لارښوونې په منظمه توګه تعقیب شي او چرم ته پاملرنه وشي، بریک آوټ کم کیدی شي او د څرمن نرموالی او روغتیا بحال کیدی شي.
که څه هم، که ستونزه دوام ومومي یا خراب شي، د وضعیت ارزولو لپاره باید د ډاکټر سره مشوره وشي او مناسبه درملنه وړاندې کړي.

د پوستکي د ټوټې کیدو لامل څه دی؟

ډیری خلک د خپل ژوند په مختلفو دورو کې د پوستکي د ټوټې کیدو له ستونزې سره مخ کیږي.
د پوستکي د ټوټې کیدو ډیری احتمالي لاملونه شتون لري، په شمول:

وچ پوټکی: د ډیهایډریشن یو عام لامل د پوټکي د ټوټې کیدو لامل کیږي ، ځکه چې د هایډریشن نشتوالی د پوستکي وچ او درز لامل کیږي ، په ځانګړي توګه په هغه ځایونو کې چې د وچوالي ډیر خطر لري لکه لاسونه او پښې.
په پوستکي کې د طبیعي غوړو د کچې کمښت: د پوستکي طبیعي غوړ د پوستکي ساتنه کوي او د اړتیا وړ هایډریشن ورکوي.
کله چې د دې غوړو کمښت شتون ولري ، پوټکی د وچوالي او درزیدو سره مخ کیږي.
محیطي عوامل: د سختو محیطي عواملو سره په مکرر ډول مخامخ کیدل لکه سخته سړه، ګرمې اوبه او وچ بادونه کیدای شي د پوستکي د ماتیدو لامل وي.
دا عوامل د دې لامل کیږي چې پوستکي خپل طبیعي رطوبت له لاسه ورکړي او وچ شي.
عمر: د عمر سره، پوستکي د وچوالي او درزونو سره مخ کیږي.
دا پیښیږي ځکه چې د پوټکي وړتیا د طبیعي تیلو او لیپیډونو تولید لپاره چې دا رطوبت ساتي کم شوی.
ګرم حمامونه: په مکرر ډول ګرم باران کولی شي د پوټکي رطوبت لرې کړي او د وچوالي او درزیدو لامل شي.
طبي شرایط: ځینې طبي شرایط ممکن د پوستکي اوبه او روغتیا اغیزه وکړي، لکه psoriasis یا اکزیما.

په یاد ولرئ چې تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ که چیرې د پوټکي تخریب دوامدار یا شدید وي، دقیق ارزونه ترلاسه کړئ او مناسبه درملنه وړاندیز کړئ.

ایا په بدن کې درزونه له منځه ځي؟

که څه هم په بدن کې درزونه د ډیری لپاره د اندیښنې سرچینه کیدی شي، د دې پوښتنې ځواب په ډیری فکتورونو پورې اړه لري.
که څه هم په بدن کې د درزونو څخه خلاصون خورا ستونزمن کار دی، دا کولی شي د دوی بڼه کمه کړي او لږ د پام وړ کړي.
په نهایت کې ، د درزونو په بشپړ ډول لرې کولو لپاره هیڅ جادو درملنه شتون نلري ، مګر ځینې وسیلې د دوی ظاهري کمولو او د دوی د ډیری رامینځته کیدو مخنیوي لپاره کارول کیدی شي.
د پوټکي رطوبت لرونکي لوشنونه چې ګټور اجزا لري لکه ویټامین ای او د ناریل غوړ د پوټکي جوړښت او لچک ښه کولو او د بریک آوټ څرګندیدو کمولو لپاره کارول کیدی شي.
فزیکي فټنس او تمرین ممکن د پوستکي ځواک او بیا رغولو لپاره هم ګټور وي.
سربیره پردې ، تاسو باید صحي او متوازن رژیم وساتئ چې ډیری اوبه ، میوې ، سبزیجات او پروټین ولري.
البته، دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې هر یو له یو بل څخه توپیر لري، نو که تاسو په بدن کې درزونه لرئ او د دوی د خلاصون هڅه کوئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې د ډرماتولوژیسټ سره مشوره وکړئ ترڅو غوره مشوره ترلاسه کړئ. اړینه درملنه

زه څنګه د درزونو څخه ځان ساتم؟

ډیری خلک په پوټکي کې د درزونو له ستونزې سره مخ دي ، کوم چې د ناراحتۍ او شرم احساس لامل کیږي.
د درزونو څخه د ځان ساتلو او سالم او نرم پوستکي ساتلو لپاره، تاسو کولی شئ لاندې لارښوونې په پام کې ونیسئ:

د پوستکي رطوبت: خپل بدن په منظم ډول د رطوبت لرونکي موادو لکه د شیا مکھن او بادامو تیلو سره رطوبت کړئ.
دا غوره ده چې د شاور کولو وروسته رطوبت وکاروئ ترڅو پوستکي هایدریټ وساتي.
د سړې هوا او تودوخې له زیات تماس څخه مخنیوی وکړئ: هڅه وکړئ د سړې هوا او قوي بادونو له مستقیم تماس څخه مخنیوی وکړئ ځکه چې دوی کولی شي پوستکي وچ کړي او د درزونو څرګندیدو لامل شي.
په ژمي کې د بدن ښکاره برخې په مناسبو جامو پوښئ.
په کور کې د رطوبت توازن ساتل: په کور کې د رطوبت توازن ساتلو لپاره په وچه هوا کې رطوبت وکاروئ.
دا د وچ پوستکي او درزونو مخنیوي کې مرسته کوي.
کافي څښل: ډاډ ترلاسه کړئ چې هره ورځ په کافي اندازه اوبه وڅښئ ترڅو پوستکي هایډریټ وساتي او د درزونو مخه ونیسي.
د غیر صحي خوړو له خوړلو ډډه وکړئ: هڅه وکړئ د هغو غیر صحي خوړو له خوړلو ډډه وکړئ چې په زیاته اندازه غوړي او بوره لري، ځکه چې د پوستکي روغتیا ته زیان رسوي او د درزونو د پیدا کیدو لامل ګرځي.

د دې لارښوونو په پلي کولو سره، تاسو کولی شئ د پوستکي نرم، درز څخه پاک وساتئ، او د سالم چمک او ښکلا څخه خوند واخلئ.

د رانونو د ماتیدو لامل څه دی؟

ډیری خلک د رانونو د ماتیدو له ستونزې سره مخ دي چې د ډیر درد او تکلیف لامل کیږي.
د رانونو د ماتیدو ډیری احتمالي لاملونه شتون لري، په شمول:

وچ پوستکی: وچ پوټکی د رانونو د ماتیدو یو له خورا مهم احتمالي لاملونو څخه دی، ځکه چې د رطوبت نشتوالی د پوستکي د زخمونو او درزونو لپاره ډیر حساس کوي.
دا اغیزه کولی شي هغه وخت زیات شي کله چې پوټکی د بهرنیو عواملو لکه سړه او وچه هوا سره مخ کیږي.
د پوستکي غځول: د پوستکي غځیدل ممکن د رانونو د درزیدو لامل شي، او دا اکثرا هغه وخت پیښیږي کله چې وزن په چټکۍ سره لوړیږي یا د امیندوارۍ او شیدو ورکولو په جریان کې.
کله چې پوټکی پراخه شي ، نو دا خپل لچک له لاسه ورکوي او اوښکې بهیږي.
جینیټیک عوامل: جینیاتي عوامل ممکن د رانونو په درزونو کې رول ولوبوي، ځکه چې ځینې خلک د پوستکي لږ لچک لرونکي جوړښت لري، کوم چې دوی د ټوټې کولو لپاره ډیر حساس کوي.
کیدای شي یو ځانګړی جنیټیک اړیکه هم وي چې د پوستکي طبیعي وړتیا د شفا او بیا رغولو اغیزه کوي.
د تغذیې کمښت: د ځینو مهمو مغذي موادو لکه ویټامین ای، سیلینیم او زنک کمښت کولی شي د رانونو د ماتیدو لامل شي.
کله چې په بدن کې د دې عناصرو کمښت وي، د پوټکي لپاره ستونزمن وي چې خپل روغتیا او طبیعي رڼا وساتي.
محیطي عوامل: پوستکی کیدای شي د ډیرو چاپیریالي فکتورونو سره مخ شي چې کولی شي د رانونو د ماتیدو سره مرسته وکړي، لکه د لمر د رڼا، قوي بادونو، او ککړتیا سره ډیر تماس.
له همدې امله، دا اړینه ده چې د پوستکي ښه ساتنه او رطوبت ولرئ، په ځانګړې توګه پدې شرایطو کې.

دا مهمه ده چې د راټیټ شوي رانونو لامل وپیژندل شي، ځکه چې دا کولی شي د اړین درملنې او مخنیوي اقداماتو په ټاکلو کې مرسته وکړي.
په درملنه کې کیدای شي د پوټکي رطوبت لرونکي رطوبت کارول، د خارښ څخه مخنیوی، او د مناسب صحي خواړه خوړل شامل وي.
دا ممکن د ډاکټر سره مشوره وکړي که چیرې د مات شوي رانونو ستونزه دوام ومومي یا خراب شي.

ایا پوستکی درزونه له منځه وړي؟

پوستکی کول یو کاسمیټیک پروسیجر دی چې هدف یې د پوستکي له سطحې څخه د مړو حجرو او غوړ پوستکي لرې کول دي، کوم چې د پوستکي نوي کولو کې مرسته کوي او د نوي حجرو جوړولو پروسه هڅوي.
د دې ډیری ګټو سره سره، یوازې پوستکي نشي کولی په بشپړه توګه درزونه لرې کړي.

Exfoliation د درزونو د ظاهري کمولو او د لږ پام وړ کولو کې مرسته کولی شي، ځکه چې دا مړ شوی، سخت پوستکي لرې کوي چې درزونو شاوخوا ګرځي.
دا د وینې جریان او د کولیجن تولید هم هڅوي، کوم چې د پوټکي لچک ته وده ورکوي او درزونه لږ ښکاره کوي.

په هرصورت، د درزونو په درملنه کې د غوره پایلو لپاره، د پوستکي اضافي پاملرنې سپارښتنه کیږي.
یو له مهمو لارښوونو څخه دا دی چې د مغذي موادو او رطوبت څخه بډایه رطوبت وکاروئ ، اکسیجن او تغذیه لرونکي ویټامینونه واخلئ چې د پوټکي لپاره ګټور دي ، او له هغه عواملو څخه لرې اوسئ چې د درزونو لامل کیږي لکه لمر ته ډیر تماس او سګرټ څښل.

په حقیقت کې، exfoliation ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې یو ښه اضافه ده چې د بریک آوټ کمولو او د پوټکي کیفیت ښه کولو لپاره، مګر دا یوازینی اغیزمن حل ندی.
د پوستکي د پاملرنې جامع رژیم باید د غوره پایلو لپاره د پوستکي رطوبت او محافظت په شمول تعقیب شي.

کله چې درزونه څرګندیدل پیل شي؟

کله چې بدن د ډیری اغیزمنو فکتورونو سره مخ کیږي لکه د ګرم لمر سره مخ کیدل، د تودوخې ناڅاپي بدلونونه، یا قوي بادونه، په پوستکي کې د درزونو احتمال ډیریږي.
درزونه معمولا د وچ پوټکي لرونکي خلکو کې څرګندیدل پیل کوي ، ځکه چې پوټکی لږ لچک لرونکي کیږي او د ټوټې کیدو خطر ډیریږي.
یو څوک ممکن د درزونو څرګندیدو دمخه خارش او وچوالی وګوري ، وروسته له دې چې په پوټکي کې کوچني ټوټې ټوټې څرګندیدل پیل شي.
درزونه د بدن په مختلفو برخو کې واقع کیدی شي، لکه لاسونه، پښې، پښې او شونډې.
دا خورا مهم دي چې د پوټکي رطوبت وساتئ او هغه محصولات وکاروئ چې قوي رطوبت ولري ترڅو د پوټکي لچک وساتي او د درزونو احتمال کم کړي.

د ویټامین کمښت څه شی دی چې د پوستکي د ټوټې کیدو لامل کیږي؟

د ویټامین کمښت د مختلفو روغتیایی ستونزو لامل کیدی شي، چې یو یې د پوستکي ټوټه ټوټه ده، کوم چې کیدی شي ډیر ځورونکي وي.
یو له ویټامینونو څخه چې کیدای شي د پوټکي پوستکي سره تړاو ولري ویټامین B دی.
ویټامین B د مختلفو ویټامینونو ګروپ دی، په شمول د ویټامین B1، B2، B3، B5، B6، B7، B9 او B12 په شمول. دا ویټامین د حجرو په ترمیم او وده او پوستکي ته د رطوبت په برابرولو کې مهم رول لوبوي.
د ویټامین B کمښت کیدای شي د پوستکي د وچیدو او وچیدو لامل شي، او کیدای شي د پوستکي خارښت او سوزش هم رامنځته کړي.

د دې لپاره چې د پوستکي د سوځیدو څخه ځان وژغورئ او د هغې روغتیا وساتئ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د بدن لپاره اړین ویټامینونه په کافي اندازه اخلئ، د ویټامین B او نورو ویټامینونو لکه ویټامین سي او ویټامین ای څخه پیل کړئ.
خواړه لکه دانه، ټول حبوبات، مغز، کب، هګۍ او لبنیات د دې ویټامینونو ښه سرچینې کیدی شي.
سربیره پردې ، د پوټکي روغتیا د مناسب پوټکي رطوبت کارولو او د پوټکي هایډریشن ساتلو لپاره د کافي مقدار اوبو څښلو سره وده کیدی شي.

ایا سپورت د درزونو په لرې کولو کې مرسته کوي؟

درزونه د ډیرو خلکو، په تیره بیا د ښځو لپاره یوه عامه ستونزه ده، او دا اکثرا د پوستکي په هغو سیمو کې لیدل کیږي چې فشار او محدود لچک لري، لکه معدې، ران، او بټۍ.
سپورت کولی شي د لاندې دلایلو له امله د درزونو په لرې کولو او د پوستکي په پیاوړتیا کې مهم رول ولوبوي:

د وینې جریان زیاتول: تمرین کول په بدن کې د وینې جریان زیاتوي، کوم چې د نسج تغذیه هڅوي او د خراب شوي پوستکي ترمیم پروسه هڅوي.
د پوټکي لچک ښه کول: تمرین د پوستکي لچک ته وده ورکوي، ځکه چې دا د پوټکي شاوخوا عضلات فعالوي او د اوږدیدو او تړون کولو وړتیا زیاتوي، چې د درزونو بڼه کموي.
د عضلاتو پیاوړتیا: که څه هم په پوټکي کې درزونه رامینځته کیږي، د شاوخوا شاوخوا عضلاتو پیاوړتیا کولی شي د دوی بڼه کمه کړي او پوستکي نرم او ټون ښکاري.
له همدې امله، د نښه شوي عضلاتو تمرین کول چې د درزونو سره مخ دي ممکن د پوستکي بڼه ښه کولو کې مرسته وکړي.
د مثالي وزن ساتل: د سالم او مثالي وزن ساتل د درزونو د څرګندیدو په مخنیوي کې مهم رول لوبوي، په ځانګړې توګه په هغو سیمو کې چې د وزن د زیاتوالي په وخت کې د فشار او فشار سره مخ وي.
نو، منظم تمرین د وزن ساتلو کې مرسته کوي او د درزونو څخه مخنیوی کوي.

په عموم کې ، دا ویل کیدی شي چې په منظم ډول تمرین کول او د صحي او متوازن رژیم ساتل کولی شي د نښو نښو څخه خلاصیدو او د پوټکي ظاهري ښه کولو کې مرسته وکړي.
په هرصورت، تاسو باید په دې هم خبر اوسئ چې د دې پایلې ممکن د شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري، او دا به غوره وي چې د هر ډول اقدام کولو دمخه د پوستکي پاملرنې مسلکي سره مشوره وکړئ.

د ژور پوستکي درزونو درملنه

ژوره ټوټه شوې پوستکي یوه عامه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي، او جدي درملنې او ځانګړي پاملرنې ته اړتیا لري.
دا درزونه د وچ پوستکي او د لندبل او طبیعي تیلو د ضایع کیدو په پایله کې څرګندیږي، چې د پوستکي د بهرنۍ طبقې د ماتیدو او د داغونو او ژورو درزونو د راڅرګندیدو لامل کیږي.
د پوستکي د ساتنې او له دې ستونزې څخه د مخنیوي لپاره، سپارښتنه کیږي چې د قوي صابون په کارولو سره محتاط اوسئ، لمر ته ډیر تماس ولرئ، او په منظمه توګه د رطوبت کارول.
مګر که په پوټکي کې ژورې درزونه رامینځته شي ، د پوټکي ښه حفظ الصحه او طبیعي درملنه ممکن د درملنې لپاره کافي نه وي.
د دې ستونزې یو له مشهورو او اغیزمنو درملنو څخه د وچ پوټکي رطوبت او د درزونو د درملنې پروسې ګړندي کولو لپاره د ځانګړي جوړ شوي کریمونو کارول دي.
دا ډول کریم آرام او تغذیه کونکي توکي لري چې د پوټکي رطوبت او تازه والي کې مرسته کوي.
دا هم سپارښتنه کیږي چې کافي مایعات وڅښئ او په ویټامینونو کې بډایه خواړه وخورئ ، اړین غوړ اسیدونه او منرالونه ، ځکه چې دا توکي د پوټکي روغتیا ښه کولو او د ژورو درزونو کمولو کې مهم رول لوبوي.
هغه خلک چې ژور پوټکی لري ممکن د اضافي درملنې لپاره طبي مشوره وغواړي، لکه د پوستکي د بیا سرفیس کولو پروسیجرونه یا په نښه شوي لیزر درملنه ترڅو حجرې بیا ژوندي کړي او د پوستکي لچک ښه کړي.

د درزونو څخه د خلاصون لپاره یو ترکیب

ډیری میرمنې په پوستکي کې د درزونو له ستونزې سره مخ دي، که دا درزونه د امیندوارۍ او د وزن د بدلون له امله رامینځته شوي وي یا د اوړي په لمر او وچه هوا کې د اوږدې مودې تماس په پایله کې.
د دې ځورونکي ستونزې څخه د خلاصون لپاره، موږ یو اغیزمن او طبیعي ترکیب وړاندې کوو چې د پوستکي رطوبت او بیا تازه کولو کې مرسته کوي.
په ترکیب کې د طبیعي ناریل غوړ او د شیا مکھن شامل دي، چې په مساوي تناسب سره مخلوط شوي، او بیا دا تغذیه کونکي مخلوط د څو دقیقو لپاره پوستکي ته مساج کیږي.
دا غوره ده چې هره ورځ پروسیجر تکرار کړئ ترڅو غوره پایلې ترلاسه کړئ.
برسېره پر دې، د وچ پوستکي او درزونو مخنیوي لپاره د حمام وروسته یو ښه رطوبت هم کارول کیدی شي.

په لاسونو کې د پوستکي د ټوټې کیدو لامل

په لاسونو کې د پوستکي ټوټې کول یوه عامه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي، او دا د ډیری تکلیف او فشار لامل کیدی شي.
په لاسونو کې د پوستکي د ټوټې کیدو ډیری احتمالي لاملونه شتون لري، چې تر ټولو مهم یې دا دي:

چاپیریالي عوامل: په هوا کې ډیره وچه او کمه رطوبت د لاسونو د پوستکي د ټوټې کیدو دوه لوی لاملونه دي.
د مناسب محافظت پرته، پوټکی د چاپیریال فکتورونو لکه سړه بادونو او وچه هوا د ناوړه اغیزو سره مخ کیږي.
د لاسونو ناکافي پاملرنه: د لاسونو پاملرنې ته غفلت کول د پوستکي د ټوټې کیدو لوی لامل کیدی شي.
په منظمه توګه د رطوبت کولو کریم نه کارول، او په سمه توګه د لاسونو پاکول او وچ نه کول د پوستکي وچ او درز لامل کیدی شي.
د سختو کیمیاوي موادو کارول: پوستکي زموږ په ورځني ژوند کې د ډیرو سختو کیمیاوي موادو سره مخ کیږي، لکه صابون، کاسمیټکس، او لاسي صنایع.
دا مواد کولی شي د پوټکي وچ شي، خارښ شي او په پایله کې، ټوټه ټوټه شي.
د پوستکي شرایط: د پوستکي ځینې شرایط لکه سکلیروسیس او اکزیما هم کولی شي په لاسونو کې د پوستکي د ټوټې کیدو لامل شي.
دا طبي شرایط ځانګړي طبي درملنې او پاملرنې ته اړتیا لري.

دا ښه ده چې د ځینو ساده مخنیوي اقداماتو په تعقیب د دې ستونزې څخه مخنیوی وشي، لکه د ورځې په اوږدو کې د رطوبت کولو کریم سره لاسونه رطوبت کول، د سختو کیمیاوي موادو سره د معاملو په وخت کې د دستکشو کارول، او د ګرمو اوبو سره د لاسونو مینځلو څخه ډډه کول او د ګرمو اوبو سره یې بدلول.

مات شوي پښې څه ته اشاره کوي؟

د پښو درزونه یوه عامه ستونزه ده چې ډیری خلک ورسره مخ دي، او دا درز کیدای شي د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي، د تکلیف او درد سبب ګرځي.
مات شوي پښې ممکن ډیری شیان په ګوته کړي، په ځانګړې توګه:

د لندبل نشتوالی: کله چې د پښو طبیعي رطوبت شتون ونلري، نو پوټکی کیدای شي ټوټه ټوټه او ټوټه شي.
دا په عمده توګه د وچو فکتورونو سره د پرله پسې تماس له امله دی لکه د هوا کنډیشن یا سړه هوا، او په منظم ډول د رطوبت نه کارول.
د پاملرنې نشتوالی: د پښو د کافي پاملرنې نه کول او د مناسب پاملرنې معمول نه کول د پوستکي د ټوټې کیدو لامل کیدی شي.
پدې کې کیدای شي په دوامداره توګه د بفنګ ډبرې سره د مړ پوستکي حرکت نه کول، او د اړین رطوبت سره د پښو رطوبت نه کول شامل وي.
د هوا عوامل: په ځانګړې توګه په سړه موسمونو کې، پښې د ټيټې تودوخې د سخت تماس له امله د وچوالي او درزونو خطر لري.
Dermatitis: په پښو کې شدید درزونه کیدای شي د dermatitis پایله وي، لکه ډنډروف، یا ځینې فنګسي انتانات.

د ټوټو پښو څخه د خلاصون لپاره باید ځینې تدابیر ونیول شي ، پشمول د پښو پاکول او ښه وچول ، په منظم ډول د پښو لپاره ځانګړي رطوبت کارول ، د لندبل ساتلو لپاره د پنبې جرابې اغوستل ، او په خرابو سطحو باندې د ننه پښې تګ څخه ډډه کول.
که ستونزه دوام وکړي یا خراب شي، نو سپارښتنه کیږي چې یو ډاکټر وګورئ ترڅو وضعیت ارزونه وکړي او مناسبه درملنه لارښوونه وکړي.

د درزونو سره زما تجربه او د پوټکي د ټوټې کیدو لامل څه دی؟