هغه بوټي چې د څلویښت کلنۍ څخه وروسته امیندوارۍ کې مرسته کوي او څنګه کولی شم چې په څلویښت کلنۍ کې ژر امیندواره شم؟

بوټي د څلویښت کلنۍ څخه وروسته امیندوارۍ کې مرسته کوي

د XNUMX کلنۍ څخه وروسته امیندواره کیدل د ځینو لپاره ستونزمن وي، مګر ډیری طبیعي بوټي شتون لري چې کولی شي پدې عمر کې د امیندوارۍ چانس زیات کړي.
دلته د ځینو بوټو لیست دی چې ممکن ګټور وي:

۱- Licorice herb: داسې انګیرل کیږي چې د لیوریس ریښې استخراج د زرغونتیا په زیاتولو کې مرسته کوي.
لیکوریس د وینې د شکر کچه توازن کې هم مرسته کوي، د التهاب ضد په توګه کار کوي، او هضم او د رحم د بلغم تولید ته وده ورکوي.

XNUMX- د کاسټر غوړ: د کاسټر غوړ د زیږون لپاره ګټور دی او کولی شي د فشار او فشار په کمولو کې مرسته وکړي چې ممکن په امیندوارۍ اغیزه وکړي.
دا د مینوپازال نښو کمولو او د شیدو ورکولو زیاتولو لپاره هم کارول کیږي.

XNUMX- اشواګانده: اشواګانده یو لرغونی بوټی دی چې د زرغونتیا لوړولو او هورمونونو تنظیم کولو لپاره کارول کیږي.
اشواګانده کولی شي د بدن د ایسټروجن تولید ته وده ورکړي، کوم چې د امیندوارۍ په پروسه کې مهم رول لوبوي.

۴- د ماښام پریمروز: داسې انګیرل کیږي چې د ماښام پریمروز د هورمونونو توازن ته وده ورکوي او د رحم د بلغم رطوبت زیاتوي چې د امیندوارۍ په اسانۍ کې مرسته کوي.

XNUMX- مکا: مکا په منرالونو او مغذي موادو کې بډایه ګڼل کیږي او د تخمدان وده کوي.
د ژوند په دې مرحله کې، میرمنې مینوپاز ته ننوځي او د امیندوارۍ چانس کمیږي، نو د ماکا کارول ممکن ګټور وي.

که تاسو د XNUMX کلنۍ څخه وروسته د امیندوارۍ اراده لرئ او طبیعي مرسته غواړئ، تاسو کولی شئ د دې بوټو کارولو په اړه فکر وکړئ.
په هرصورت، تاسو باید د هر ډول بوټو کارولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا د نورو درملو سره مداخله نه کوي چې تاسو یې اخلئ.

په څلویښت کلنۍ کې څنګه ژر امیندواره شم؟

د مخ پر ودې عمر سره، د امیندوارۍ چانس د یوې میرمنې لپاره ډیر ستونزمن کیږي.
په هرصورت، ځینې لارښوونې او بوټي شتون لري چې کولی شي د څلویښت کلنۍ وروسته په عمومي توګه د تخمدان او امیندوارۍ چانس په زیاتولو کې مرسته وکړي.
پدې مقاله کې به موږ د دې لارښوونو خورا مهم بیاکتنه وکړو.

۱- سالم خواړه تعقیب کړئ:
د صحي خوړو خوړل د بدن د روغتیا په ښه کولو او د تخمدان او امیندوارۍ د چانس په زیاتولو کې مهم رول لوبوي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د لوړ تغذیې ارزښت لرونکي مختلف خواړه شامل کړئ لکه میوې، سبزیجات، صحي پروټینونه او ټول حبوبات.
همچنان ، تاسو باید پروسس شوي خواړه ، سنتر شوي غوړ او اضافي بوره پریږدئ.

۲- سپورت کول:
په منظمه توګه تمرین کول د بدن عمومي روغتیا ته وده ورکوي او د هورمونل سیسټم هڅولو او د تخمدان د چانس ښه کولو کې مرسته کوي.
اعتدال تمرین لکه تیز چلول، لامبو وهل او یوګا غوره کیږي.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د هر نوي تمرین پروګرام پیل کولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

۳- له فشار او فشار څخه ډډه وکړئ:
فشار او رواني او احساساتي فشار کولی شي د امیندوارۍ په چانس منفي اغیزه وکړي.
د آرام کولو او د مراقبت او آرامۍ تخنیکونو تمرین کولو هڅه وکړئ لکه ژوره تنفس او یوګا.
د تفریح ​​​​فعالیتونه او د خپلو عزیزانو سره د کیفیت وخت مصرف کول ممکن ستاسو لپاره د فشار کمولو لپاره مناسب وي.

۴- د نيږدې اړيکو په پيل کې ځنډ:
د خپل ملګري سره د نیټې نیټې محاسبه کول کله چې تاسو دواړه بوخت یاست ستونزمن وي.
په هرصورت، د وخت تنظیم کول او د دې نږدې وختونو لپاره مناسب وخت ټاکل کولی شي د امیندوارۍ چانس زیاتولو کې مرسته وکړي.
هڅه وکړئ آرام اوسئ او په خپل واده شوي ژوند کې رومانس کم نه کړئ.

۵- د ډاکټرانو او متخصصینو مشوره:
که د دې لارښوونو په تعقیب د امیندوارۍ چانس ښه نه شي، نو سپارښتنه کیږي چې یو متخصص ډاکټر ته مراجعه وکړئ ترڅو اړین مشورې او ازموینې ترلاسه کړي ترڅو د کومې روغتیا ستونزې کشف کړي چې ممکن د امیندوارۍ چانس خنډ شي.

د تخمدان د هڅولو لپاره ترټولو پیاوړی بوټی کوم دی؟

ډیری بوټي شتون لري چې د تخمدان په هڅولو او د امیندوارۍ چانس زیاتولو کې ګټور ګڼل کیږي.
دلته د خورا پیاوړي بوټو لیست دی چې تخمدان هڅوي او زیږون ته وده ورکوي:

1. سور کلور یا سور کلور:
   سور کلور، یا سور کلور، د تخمدانونو د هڅولو لپاره یو له خورا اغیزمنو بوټو څخه دی.
   دا انټي اکسیډنټ لري چې د تخمدان روغتیا ته وده ورکوي او د امیندوارۍ امکانات زیاتوي.
2. انار:
   د انارو تخم د تخمدان د هڅولو او د امیندوارۍ د چانس د زیاتولو لپاره ګټور دي.
   دا رحم ته د وینې جریان زیاتوي او د رحم د استر ضخامت زیاتوي، کوم چې د سقط احتمال کمولو کې مرسته کوي.
3. د ناتو بوټي:
   د نيټل بوټي د منرالونو او ويټامينونو د لوړ محتوياتو له امله مشخص شوي چې د بدن لپاره ګټور دي.
   سربیره پردې، دا کلوروفیل هم لري، کوم چې د هورمونونو تنظیم کولو او د تخمدان روغتیا ته وده ورکوي.
4. د بارکا نبات (د سیج برش ونه):
   Nigella sativa د تخمدان د هڅولو او پیاوړتیا لپاره ګټور دی.
   دا د حیرانتیا وړ درملو ملکیتونه لري چې سالم تخمدان ته وده ورکوي او هورمونونه تنظیموي.
5. اور وژونکي:
   Fireweed یو له هغو بوټو څخه دی چې د تخمدان روغتیا او هڅونې ته وده ورکوي.
   دا د ویټامینونو او منرالونو یوه ډله لري چې د تناسلي سیسټم روغتیا ته وده ورکوي.
6. سور راسبیري پاڼي:
   سور راسبیري پاڼي یو له غذايي موادو څخه دی چې د تخمدان د هڅولو لپاره ګټور دي.
   دا د رحم دیوال پیاوړی کوي او د هورمونونو تنظیم کولو کې مرسته کوي، د مهم ویټامینونو او منرالونو لوړ محتوياتو څخه مننه.
7. کیمومائل بوټي:
   کیمومائل بوټي د تخمدان تنظیم کولو او د امیندوارۍ چانس په زیاتولو کې لوی رول لوبوي.
   دا سپارښتنه کیږي چې دا هره ورځ وخورئ ترڅو سالم تخمدان وده وکړي او د میرمنو زیږون ښه کړي.

څنګه کولی شم د بوټو سره زما د هګیو ذخیره زیاته کړم؟

ډیری میرمنې د تخمدان د ټیټ ذخیرې له ستونزې سره مخ دي، او دا ممکن د امیندوارۍ وړتیا اغیزه وکړي.
مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ځینې بوټي شتون لري چې کولی شي ستاسو د تخمدان ذخیره زیاتولو کې مرسته وکړي؟ پدې مقاله کې، موږ به ځینې بوټي وڅیړو چې ویل کیږي په میرمنو کې د هګیو د ذخیرې په ښه کولو او زیاتوالي کې مرسته کوي.

1. Ginseng:
   ګینسنګ له پخوانیو وختونو راهیسې د ډیری روغتیایی ګټو لپاره پیژندل شوی ، پشمول په میرمنو کې د تخمدان تنظیم کولو وړتیا.
   جینسینګ ډیری ګټور کیمیاوي عناصر لري چې باور کیږي د تخمدان کچه لوړوي او د تخمدان د عمر په مخنیوي کې مرسته کوي.
2. د زنجبیل غوړي:
   د زنجبیل انفیوژن د څښلو درملنه ده چې ویل کیږي په میرمنو کې د تخمدان د ټیټې ذخیرې ستونزې په درملنه کې اغیزمنه ده.
   دا درملنه په جوش اوبو کې د زنجبیل یوه ټوټه کېښودلو سره چمتو کیدی شي ، د یو څه وخت لپاره یې پریږدئ ، بیا پاتې مایع وڅښئ.
   ویل کیږي چې دا درملنه یوازې د دوو میاشتو په موده کې د تخمدان د ذخیرې په زیاتولو کې ځانګړی او جادويي اثر لري.
3. د مارجورام شاتو مخلوط:
   د مارجورام شاتو مخلوط د تخمدان د اختلالاتو د درملنې لپاره یو اغیزمن مخلوط ګڼل کیږي.
   دا د 25 ګرامه شاهي جیلی سره د یو کیلو ګرام مارجورم شات مخلوطولو سره چمتو کیږي، بیا 25 ګرامه پریمیم اضافه کوي.
   دا سپارښتنه کیږي چې دا مخلوط په منظمه توګه وخورئ ترڅو د هګیو ذخیره زیاته کړي او د تخمدان روغتیا ملاتړ وکړي.
4. تور کوهوش:
   تور کوهوش یو بوټی دی چې ویل کیږي د ښځو د میاشتني دورې تنظیمولو کې مرسته کوي.
   سربیره پردې ، داسې انګیرل کیږي چې دا بوټي ممکن د اختلالاتو درملنه وکړي چې ممکن تخمدان اغیزه وکړي او د هګیو ذخیره کولو کې مرسته وکړي.
5. نور بوټي:
   ډیری نور بوټي هم شتون لري چې ویل کیږي د هګیو ذخیره کولو کې مرسته کوي، لکه د اناناس جوس، الو ویرا، او مارجولا.
   تاسو کولی شئ دا بوټي په منظم ډول په خپل رژیم کې وکاروئ یا د نورو معلوماتو او لارښود لپاره د تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ.

مه هېروئ چې دا بوټي ممکن په هره ښځه مختلف عمل وکړي، او دا ممکن وخت ونیسي مخکې له دې چې تاسو کوم پرمختګ وګورئ.
د هر بوټي یا طبیعي محصول کارولو دمخه ، دا غوره ده چې د ډاکټر یا متخصص سره مشوره وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ستاسو لپاره مناسب دی او ستاسو په موجوده روغتیایی حالت کې مداخله نه کوي.

د 45 کلنۍ وروسته د تخمدان هڅولو لپاره مؤثره درملنه څه ده؟

ډیری میرمنې د څلویښت کلنۍ ته رسیدو وروسته د تخمدان محرک کې ستونزې تجربه کوي.
په هرصورت، یو شمیر اغیزمن درمل شتون لري چې کولی شي د امیندوارۍ امکانات زیات کړي او د هګۍ کیفیت ښه کړي.
دلته د درملنې لیست دی چې پدې حالت کې اغیزمن کیدی شي:

1. د تخمدان د محرکونو کارول: په ځینو مواردو کې، ډاکټران ممکن د تخمدان د ودې د هڅولو او د امیندوارۍ چانس زیاتولو لپاره د ovulation محرکینو کارولو وړاندیز وکړي.
   پدې کې شامل دي، د بیلګې په توګه، Clomid او Letrozole.
2. صحي تغذیه: د انټي اکسیډنټ تاثیر لرونکي او فولیک اسید لرونکي صحي خواړه خوړل د زیږون د زیاتوالي او د هګیو کیفیت ښه کولو لپاره مهم دي.
   په دې خوړو کې تازه میوې او سبزیجات، مغز لرونکي او ټول حبوبات شامل دي.
3. د نيټل بوټو کارول: د نيټل بوټي د زرغونتيا د لوړولو او تخمدانونو د پياوړتيا لپاره غوره دي.
   دا غدود او رحم ته اړین تغذیه چمتو کوي، په منرالونو کې بډای دی، او ویل کیږي چې د موسمي الرجی څخه د خلاصون توان لري.
4. د پلیټلیټ بډایه پلازما کارولو هڅه وکړئ: ډاکټران د سینټرفیوج په کارولو سره د پلیټلیټ بډایه پلازما استخراجوي او تخمدان ته یې داخلوي ترڅو خپل فعالیت هڅوي او د هګۍ کیفیت ښه کړي.
   دا پروسه ممکن د 45 کلنۍ وروسته د تخمدان محرک په حالت کې اغیزمن وي.
5. د سروګیسي متخصص سره مشوره: که تاسو احساس کوئ چې تاسو د 45 کلنۍ څخه وروسته د تخمدان په هڅولو کې ستونزه لرئ، نو سپارښتنه کیږي چې د نسایی - نسایی متخصص سره لیدنه وکړئ.
   ستاسو ډاکټر به وکولی شي ستاسو حالت و ارزوي او تاسو ته به ستاسو لپاره ترټولو مؤثره درملنې ته لارښوونه وکړي.

تخمدان په طبیعي ډول څنګه فعالیږي؟

Ovulation د امیندوارۍ په پیښو کې لومړنۍ پروسه ده، ځکه چې یوه هګۍ د تخمدان څخه خوشې کیږي ترڅو د القاح لپاره چمتو شي.
له بده مرغه، ځینې جوړې د غیر منظم یا ضعیف تخمدان څخه رنځ وړي، کوم چې په امیندوارۍ کې د ستونزو لامل کیږي.
خوشبختانه، د ovulation هڅولو لپاره طبیعي لارې شتون لري.
پدې مقاله کې به موږ ځینې خواړه او بوټي بیاکتنه وکړو چې په طبیعي ډول د تخمدان د ودې لپاره اخیستل کیدی شي.

1. د لبنیاتو محصولات:
   د لبنیاتو محصولات لکه شیدې، مستې او پنیر په لوړه کچه کلسیم او پروټین لري، کوم چې د تخمدان روغتیا لپاره مهم دي.
   دا غوره ده چې په ورځ کې د لبنیاتو محصولاتو 3-4 سرونګ وخورئ ترڅو د تخمدان وده وکړي.
2. مارجورام:
   مارجورام یو له درملو بوټو څخه دی چې د تخمدان هڅولو او زیږون زیاتولو کې مرسته کوي.
   مارجورام چای څښل کیدی شي یا د مسالې په توګه د خواړو چمتو کولو کې کارول کیدی شي.
3. پاڼې سبزیجات او میوې:
   پالک، لیټیس او زردالو د پاڼو لرونکو سبزیجاتو او میوو مثالونه دي چې ویټامینونه او منرالونه لري د تخمدان روغتیا لپاره مهم دي.
   سپارښتنه کیږي چې دا خواړه په خپل رژیم کې شامل کړئ ترڅو د تخمدان وده وکړي.
4. ماکا:
   د "غرونو مشر" په نوم پیژندل شوی، ماکا یو بوټی دی چې له اوږدې مودې راهیسې د زرغونتیا وده او د تخمدان هڅولو لپاره کارول کیږي.
   داسې انګیرل کیږي چې ماکا د تخمدان هورمونونو تنظیم کولو او د تخمدان فعالیت ته وده ورکولو کې مرسته کوي.
5. د مچیو پروپولیس:
   Propolis د شاتو یو ډول دی، او دا د تخمدان لپاره طبیعي محرک دی.
   د تخمدان د هڅولو او هڅولو لپاره هره ورځ یو چائے کاچ پروپولیس خوړل کیدی شي.
6. د ژوند طرز ښه والی:
   ستاسو د ژوند طرز بدلول کولی شي د تخمدان په هڅولو کې هم مرسته وکړي.
   دا مهمه ده چې د فشار او رواني فشارونو څخه مخنیوی وشي، په منظمه توګه تمرین وکړئ، او کافي خوب وکړئ.

کوم مشروبات د امیندوارۍ چانس زیاتوي؟

ډیری فکتورونه شتون لري چې په میرمنو کې د امیندوارۍ په امکاناتو اغیزه کوي.
د دې فکتورونو په مینځ کې ، مناسب تغذیه او د صحي مشروباتو مصرف.
که تاسو غواړئ د امیندوارۍ چانس زیات کړئ، لاندې مشروبات ممکن ستاسو لپاره ګټور وي:

1. د مریم د کجورې بوټي:
د مریم ورت یا "سینټ مریم وارټ" یو له هغو بوټو څخه دی چې باور لري د نارینه زیږون وده کوي او په امیندوارۍ کې مرسته کوي.
دا سپارښتنه کیږي چې دا د تغذیې ضمیمه په توګه وخورئ.

2. مغز او شات:
مغز لرونکي لکه بادام، اخروټ، پسته او شات شامل کړئ.
دوی په ګټورو مغذي موادو، پروټینونو او اړین غوړ اسیدونو کې بډایه دي، کوم چې کولی شي د زیږون سیسټم روغتیا ته وده ورکړي او د امیندوارۍ امکانات زیات کړي.

3. ویټامینونه:
ویټامینونه، په ځانګړې توګه ویټامین C، E، B6 او B12 په نارینه او ښځینه دواړو کې د صحي تولیدي سیسټم لپاره اړین دي.
تاسو کولی شئ د ویټامینونو لرونکي تغذیه لرونکي خواړه وخورئ یا په دوی کې بډایه خواړه وخورئ.

4. د وریجو تخمونه:
د ځمکی د مولی تخم یو له غذایی موادو څخه دی چی کیدای شی د نارینه زیږون په زیاتولو او د امیندوارۍ د امکاناتو په لوړولو کی مرسته وکړی.
دا د شات یو چمچ سره مخلوط کیدی شي او هره ورځ واخیستل شي.

5. د زعفرانو تخم له شاتو سره ګډول:
د زعفرانو تخمونه په فایبر او omega-3 شحمي اسیدونو بډایه خواړه دي، کوم چې د زیږون سیسټم روغتیا ته وده ورکوي او د امیندوارۍ چانس زیاتولو کې مرسته کوي.
دا د شاتو سره مخلوط کیدی شي او هره ورځ واخیستل شي.

6. د ليمويي ميوو جوس:
د لیمو میوو جوس لکه نارنج، لیمو او انار د تخمدان تنظیمولو او د امیندوارۍ چانس زیاتولو لپاره ګټور دي.
دا غوره ده چې د میاشتنۍ دورې په جریان کې هره ورځ د حیض تر وخته پورې وخورئ.

7. کیمومائل:
کیمومائل د تخمدان تنظیمولو لپاره ګټور بوټي ګڼل کیږي، او پدې توګه د امیندوارۍ امکانات زیاتوي.
سپارښتنه کیږي چې د میاشتنۍ دورې په جریان کې هره ورځ د دې بوټو څخه چمتو شوي یو پیاله چای وڅښئ.

کوم ویټامینونه د امیندوارۍ سره مرسته کوي؟

ویټامینونه د سالم بدن په ملاتړ او په میرمنو کې د امیندوارۍ چانس په لوړولو کې مهم رول لوبوي.
دا د هګیو کیفیت ښه کولو او د رحم روغتیا او هورمونول توازن ساتلو کې مرسته کوي.
که تاسو د امیندوارۍ پلان لرئ، د سم ویټامینونو مصرف کولی شي ستاسو د امیندوارۍ امکانات زیات کړي.
پدې مقاله کې، موږ به ځینې ویټامینونه بیاکتنه وکړو چې د امیندوارۍ سره مرسته کوي.

1. ویټامین B: ویټامین B یو له اړینو ویټامینونو څخه دی چې باید د امیندوارۍ دمخه او د امیندوارۍ پرمهال واخیستل شي.
   ویټامین B د عصبي سیسټم او میټابولیزم روغتیا ته وده ورکولو کې مرسته کوي ، کوم چې د تخمدان فعالیت او د هګیو روغتیا باندې مثبته اغیزه کوي.
   تاسو کولی شئ دا ویټامین په خمیر، ټول دانې او مغز کې ومومئ.
2. فولیک اسید: فولیک اسید د امیندوارو میرمنو او میرمنو روغتیا لپاره اړین دی چې د امیندوارۍ پلان لري.
   فولیک اسید د DNA او ژوندیو نسجونو په جوړولو کې مرسته کوي، کوم چې د جنین د مرکزي عصبي ټیوب خرابوالي خطر کمولو کې مرسته کوي.
   تاسو کولی شئ فولیک اسید په تیاره پاڼو شنو سبزیجاتو، نارنجونو او چرګانو کې ومومئ.
3. ویټامین سي: ویټامین سي د میرمنې رحم روغتیا ته وده ورکوي، د وینې جریان ښه کوي او د هګیو کیفیت ښه کوي.
   سربیره پردې، ویټامین سي د پیاوړي انټي اکسیډنټ په توګه کار کوي چې حجرې د وړیا رادیکال زیان څخه ساتي.
   تاسو کولی شئ په نارنج، سټرابیري او بروکولي کې ویټامین سي ومومئ.
4. ویټامین ډي: ویټامین ډي د هډوکو په روغتیا او د معافیت سیسټم کې مهم رول لوبوي.
   د ویټامین ډي کمښت کیدای شي د امیندوارۍ په ستونزمن کولو کې مرسته وکړي او د سقط خطر زیات کړي.
   تاسو کولی شئ ویټامین ډي په غوړو کبانو کې ومومئ لکه سالمون، د هګیو ژیړ، او د ویټامین قلعه شوي شیدو.
5. زنک: زنک د نارینه د زرغونتیا او سپرم موثریت په ښه کولو کې مهم رول لوبوي.
   زنک د ښځې د تخمدان او رحم د روغتیا لپاره هم اړین دی.
   تاسو کولی شئ زنک په غوښه، دانه او لبنیاتو مشروباتو کې ومومئ.

په څلویښت کلنۍ کې د امیندوارۍ د نه کیدو لاملونه څه دي؟

ډیری خلک ممکن د XNUMX کلنۍ څخه وروسته د امیندوارۍ ستونزه ولري، او د دې ډیری احتمالي دلیلونه شتون لري.
راځئ چې د دې لاملونو څخه یو څه وګورو:

1. د هګیو نشتوالی: د عمر په تیریدو سره په تخمدان کې د موجودو هګیو اندازه کمیږي.
   دا پدې مانا ده چې د امیندوارۍ پیښې په طبیعي ډول په تدریجي ډول کمیږي، او یوازې په سلو کې 5٪ ته رسیږي په هغو میرمنو کې چې عمر یې له څلویښتو څخه پورته وي.
2. د هګۍ کیفیت: دا یوازې هغه شمیر نه دی چې مهم دي، دا کیفیت هم دی.
   د لوړ عمر سره، په جنین کې د زیږون د نیمګړتیاوو احتمال ممکن د لوړ فشار یا پری ایکلامپسیا په پایله کې زیات شي.
3. د ناڅاپي سقط خطر: څیړنې ښیي چې د ناڅاپي سقط احتمال (د امیندوارۍ سقط) د عمر سره ډیریږي، د هګیو د کیفیت د کمښت او د امیندوارۍ د ستونزو د زیاتوالي له امله.
4. د واده او ماشوم زیږون ځنډیدل: په څلویښت کلنۍ کې امیندوارۍ د واده په وروستي عمر کې ډیر عام کیږي ، ځکه چې ډیری میرمنې پریکړه کوي چې د اولاد زیږون دمخه په مطالعې او کار تمرکز وکړي.
5. د تخمدان ابتدايي کمښت: د تخمدانونو د تولیدي هورمونونو د نورمال کچې په تولید کې پاتې راتلل ممکن په څلویښت کلنۍ کې د امیندوارۍ د ستونزو لامل وي.
   دا کیدای شي د جینیاتي یا نورو عواملو له امله وي.