د امیندوارۍ په لومړیو کې د سینې درد لاملونه او د امیندوارۍ پرمهال د سینې پړسوب کله پیل کیږي؟

د امیندوارۍ په لومړیو کې د سینې درد لاملونه

مطالعې ښیې چې د امیندوارۍ په لومړیو کې د سینې درد ډیری احتمالي لاملونه شتون لري.
د دې دلیلونو په منځ کې:

1. د هورمونونو په تولید کې زیاتوالی: د امیندوارۍ په جریان کې د هورمونونو تولید وده کوي، لکه اسټروجن او پروګیسټرون، چې د مور د شیدو ورکولو لپاره د سینې په چمتو کولو کې مرسته کوي.
   د هورمونونو دا زیاتوالی کولی شي د سینې لویوالي او په سینه کې د اعصابو خارښ لامل شي.
2. د مور د شیدو ورکولو لپاره د سینې په چمتو کولو کې بدلون: د شیدو تغذیه کولو لپاره د سینې په چمتو کولو کې بدلونونه د دې لامل کیږي چې د سینې اندازه زیاته شي او د وینې رګونه ډیر فعال شي.
   دا بدلون کولی شي د سینې خارښت او پراخیدو لامل شي او پدې توګه درد شي.
3. د اډیپوز نسج بدلون: د امیندوارۍ په جریان کې په بدن کې د غوړ په توزیع کې بدلون راځي، او سینې د دوی په جوړښت کې د کمیت او بدلون شاهد دي.
   دا بدلون کولی شي د تیو نسج کې فشار او پړسوب رامینځته کړي او پدې توګه درد رامینځته کړي.
4. Vasodilatation: Vasodilatation سینې ته د وینې جریان د زیاتوالي له امله رامینځته کیږي، او دا کولی شي د حساسیت او د سینې درد د زیاتوالي لامل شي.

د امیندوارۍ په لومړیو کې د سینې درد لاملونه ممکن له یوې میرمنې څخه بلې ته توپیر ولري، نو د یوې میرمنې لپاره دا مهمه ده چې خپل بدن ته غوږ ونیسي او په نښو کې کوم بدلون وپیژني چې ممکن یې احساس کړي.
دا هم سپارښتنه کیږي چې آرامۍ چولۍ واغوندئ او طبیعي جامې غوره کړئ چې ممکن د هغې سره د هوساینې احساس کولو کې مرسته وکړي

ایا د سینې درد خوندي امیندوارۍ په ګوته کوي؟

د امیندوارۍ په لومړیو میاشتو کې، د میرمنو تجربې خورا توپیر لري، ځکه چې ځینې ممکن د بدن په مختلفو برخو کې مختلف نښې او درد احساس کړي.
د دې نښو په منځ کې، ځینې ممکن د سینې درد سره مخ شي.

که څه هم د سینې درد دردناک کیدی شي، په ډیری مواردو کې دا د کومې جدي روغتیا ستونزې نښه نه ده.
کله چې د تی لرونکو غدود د مور د شیدو ورکولو لپاره چمتو کول پیل کړي، د بدن په هورمونونو کې بدلون او د رګونو پراخول واقع کیدی شي، چې د اندازې زیاتوالی او په سینه کې د حساسیت او درد احساس کوي.

دا دردونه اکثرا نورمال ګڼل کیږي او له منځه ځي کله چې د بدن هورمونونه تنظیم شي، او کله چې بدن د امیندوارۍ په جریان کې د نوي بدلونونو سره سمون ومومي.
درد ممکن یو له لومړنیو نښو څخه وي چې میرمنې یې د امیندوارۍ په جریان کې احساسوي، او دا معمولا په سینې کې د بدلونونو مثبت نښه ګڼل کیږي چې د زیږون وروسته د شیدو ورکولو امکانات زیاتوي.

د امیندوارۍ پرمهال د سینې پړسوب کله پیل کیږي؟

کله چې یوه ښځه امیندواره وي، د هغې په بدن کې ډیری بدلونونه واقع کیږي.
د دې بدلونونو په منځ کې، د سینې پړسوب یو له عامو نښو څخه دی چې ښځه یې د امیندوارۍ پرمهال لیدلی شي.

د سینې پړسوب څرګندیدل د لوی هورمونل بدلونونو له امله دي چې د امیندوارۍ پرمهال د میرمنې په بدن کې پیښیږي.
کله چې امیندوارۍ پیښیږي، پرولیکټین هورمون د میرمنې په بدن کې ډیر تولید کیږي.
دا هورمون په سینې کې د تی لرونکو غدود هڅوي ترڅو وده او پرمختګ زیات کړي.

د سینې پړسوب ممکن د امیندوارۍ په پیل کې یا څو اونۍ وروسته پیل شي.
افراد ممکن په دې سیمه کې خارښ یا درد احساس کړي، او نپل کیدای شي ډیر حساس او سور شي.
سینه کیدای شي د پړسوب، پړسوب او دروند احساس وکړي، او حتی د لمس کولو لپاره دردناک وي.

دا د یوې میرمنې لپاره مهمه ده چې پوه شي چې د امیندوارۍ پرمهال د سینې پړسوب نورمال او عام دی، او ډیری وختونه د هغه بدلونونو په وړاندې د هغې د بدن طبیعي غبرګون نښه ده چې ورسره مخ کیږي.
په هرصورت، ښځه باید د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره اړیکه ونیسي که چیرې پړسوب ډیر وي، د شدید درد سره، یا که کوم بل غیر معمولي بدلونونه وي چې هغه یې یادونه کوي.

میرمنې کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې د سینې پړسوب او فشار څخه د خلاصون لپاره ځینې اقدامات ترسره کړي ، لکه د آرامۍ او ملاتړ کونکي چولۍ اغوستل ، او د سختو جامو او نرمو توکو څخه ډډه کول چې ممکن د رګونو او خارښت لامل شي.
ګرم تولیه یا د یخ کڅوړې چې په سکرین کې پوښل شوي د درد او پړسوب کمولو لپاره هم کارول کیدی شي.

په لنډه توګه، د امیندوارۍ په جریان کې د سینې پړسوب یوه عادي علامه ده، او کیدای شي د خارش یا درد ځینې نښې نښانې ولري.
په هرصورت، که کوم غیر معمولي بدلونونه یا درد زیات شي، ښځه باید د روغتیا پالونکي سره مشوره وکړي.

د امیندوارۍ او حیض په وخت کې د سینې درد ترمنځ توپیر څه دی؟

ډیری میرمنې ممکن د امیندوارۍ پرمهال او د حیض له پیل دمخه په سینې کې پړسوب او درد احساس کړي.
که څه هم دا نښې ممکن یو څه ورته وي، د امیندوارۍ او حیض په وخت کې د سینې درد ترمنځ یو مهم توپیر شتون لري.
راځئ چې دا توپیرونه وګورو ترڅو دوی ښه پوه شي.

په امیندوارۍ کې:

• د سینې درد په امیندواره میرمنو کې یو له خورا عام نښو څخه دی.
  د سینې د اندازې زیاتوالی په بدن کې د هورمونونو د لوړې کچې له امله رامینځته کیږي، او دا کولی شي په سینه کې د سختوالي، پړسوب او درد لامل شي.
  ځینې ​​​​ښځې په سینه کې یو څه تنکۍ او ډیر حساسیت هم احساسوي.
• د سینې درد کولی شي د امیندوارۍ په اوږدو کې دوام وکړي.
  درد معمولا د امیندوارۍ په لومړیو او وروستیو اونیو کې ډیریږي، کله چې سینې ستاسو د راتلونکي ماشوم لپاره شیدو تولید ته چمتو وي.
• ځینې ​​​​ښځې ممکن د سینې په اندازې او شکل کې بدلون احساس کړي، او د پوستکي د سطحې لاندې د نیلي رګونو بڼه.

د کورس په جریان کې:

• مخکې له دې چې میاشتنۍ میاشت پیل شي، ښځه ممکن په سینې کې بدلونونه احساس کړي.
  سینې ممکن دردناک او د لمس کولو لپاره حساس شي.
• دا د دې مودې په جریان کې په بدن کې د هورمونل بدلونونو له امله پیښیږي.
  د پروګیسسټون کچه ممکن لوړه شي، د تی لرونکو غدود اغیزه کوي او دوی ډیر حساس کوي.
• ستاسو د دورې په پیل کې، د سینې درد ممکن پیل شي او په تدریجي ډول ستاسو د دورې له پیل څخه څو ورځې وروسته کم شي.
• د سینې درد د پوټکي پړسوب او نرم سوري سره مل کیدی شي.

د امیندوارۍ او حیض په جریان کې د سینې درد ترمینځ توپیر روښانه کولو لپاره ، تاسو کولی شئ لاندې جدول څخه ګټه پورته کړئ:

ستاسو د حیض څخه څو ورځې مخکې د سینې درد پیل کیږي؟

د سینې درد د میاشتني دورې څخه څو ورځې وړاندې څرګندیږي، دا هغه څه دي چې په ټوله نړۍ کې ډیری میرمنې احساس کوي.
د سینې درد یو له خورا عام او طبیعي نښو څخه دی چې د میرمنې د میاشتني دورې سره مل وي.

ډیری میرمنې د حیض له رارسیدو څو ورځې دمخه په سینې کې درد او نرمښت احساسوي.
که څه هم د سینې درد ممکن ځورونکي وي او د یو څه ناراحتۍ لامل کیږي، دا معمولا روغتیا ته ګواښ نه کوي.

د سینې درد نښې له یوې ښځې څخه بلې ته توپیر لري.
ځینې ​​​​خلک ممکن په یوه سینه کې محلي درد احساس کړي، پداسې حال کې چې نور ممکن په دواړو سینو کې د مختلف شدت درد احساس کړي.
کیدای شي د پړسوب او نرمۍ احساس هم وي، او شاید په سینه کې د یو ډول دروند احساس احساس وي.

د حیض څخه دمخه د سینې درد کمولو لپاره ، میرمنې کولی شي ځینې ساده ګامونه تعقیب کړي.
د دغو ګامونو په منځ کې

1.  ګرم حمامونه: ګرم حمام کول د سینې درد او فشار کمولو کې مرسته کوي.
2. نرم مالش: په سرکلر حرکتونو کې د سینې نرم مالش ممکن د وینې جریان ښه کولو او درد کمولو کې ګټور وي.
3. آرامۍ چولۍ واغوندئ: داسې بره وکاروئ چې د سینې لپاره اړین ملاتړ چمتو کوي او درد کموي

ایا د نپلونو شاوخوا د کوچنیو نخاعو څرګندیدل د امیندوارۍ لومړنۍ نښه ده؟

کله چې امیندوارۍ پیښیږي، په بدن کې ډیری بدلونونه د هورمونول بدلونونو له امله واقع کیږي.
یو له دې بدلونونو څخه په سینه کې د وینې رګونو تولید زیاتول شامل دي.
د وینې د رګونو په تولید کې دا زیاتوالی کولی شي د نپلونو شاوخوا د کنجنګ، پړسوب، او نپلونو لامل شي.

که څه هم د نپلونو په شاوخوا کې د کوچنیو ټپونو څرګندیدل کیدای شي د امیندوارۍ لومړنۍ نښه وي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې یوازې د دې ډنډونو شتون د امیندوارۍ حتمي شواهد ندي.
د دې پړسوبونو څرګندیدل ممکن د نورو هورمونول بدلونونو له امله یا په سینه کې د سوزش یا اختلال له امله رامینځته شي.

دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د امیندوارۍ تصدیق کولو لپاره د امیندوارۍ په پیل کې نورې نښې شتون لري لکه د حیض ځنډول ، زړه بدوالی ، ستړیا ، د ادرار زیاتوالی او د بوی او خوند په احساس کې بدلون.
د امیندوارۍ ازموینې ترسره کولو لپاره د ډاکټر سره لیدنه ممکن د امیندوارۍ شتون تصدیق کولو لپاره ګټور وي.

که چیرې د نپل شاوخوا کوچنۍ ټوټې څرګندې شي، نو دا به ګټور وي چې ساحه پاکه وساتي او د خارښ څخه مخنیوی وشي.
دا سپارښتنه کیږي چې پنبه جامې واغوندئ او د آرامۍ مرهم وکاروئ که چیرې د خولې درد دردناک یا ځورونکي وي.
که دانې د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي یا د شدید درد لامل شي، تاسو باید یو ډاکټر وګورئ ترڅو وضعیت دقیق ارزونه وکړي.

د غاړې درد، ایا دا د حیض څخه مخکې د امیندوارۍ نښه ده؟

څېړنو ښودلې چې د معدې په غاړو کې درد یو له لومړنیو نښو څخه دی چې د امیندوارۍ پیښې په ګوته کوي، ځکه چې دا درد د معدې په ښکته برخه کې متمرکز وي او ډیری وختونه ښیې او چپ اړخ ته پراخیږي.
که څه هم د معدې په اړخونو کې درد کیدای شي د امیندوارۍ پرته د نورو عواملو پایله وي، لکه انفیکشن یا ګاز، څیړنې ښیي چې دا ممکن د امیندوارۍ څخه مخکې د امیندوارۍ نښه وي.

د ډاکټرانو په وینا، د حیض څخه دمخه د معدې په اړخونو کې د درد شتون ممکن د یوې پروسې پایله وي چې د امیندوارۍ ترلاسه کولو لپاره د میرمنې بدن چمتو کوي.
مطالعې ښیې چې دا درد د رحم د پراخیدو او په وینه کې د امیندوارۍ لامل شوي هورمونونو ترکیب له امله رامینځته کیږي.

دا د یادونې وړ ده چې د معدې په اړخونو کې درد د امیندوارۍ بشپړ ثبوت نه ګڼل کیږي، ځکه چې دا د نورو روغتیایی ستونزو علامه کیدی شي.
له همدې امله، هغه میرمنې چې د حیض څخه دمخه دوره کې پدې برخه کې درد احساسوي باید د دقیق تشخیص او مناسب درملنې ترلاسه کولو لپاره د متخصص ډاکټر سره مشوره وکړي.

د امیندوارۍ پرمهال د سینې درد کله له منځه ځي؟

یوه تازه څیړنه د امیندوارۍ په جریان کې د سینې درد د ورکیدو په اړه ترسره شوې، کوم چې د امیندوارو میرمنو لپاره یوه عامه اندیښنه ده، او د دې څیړنې موخه دا ده چې د امیندوارۍ په جریان کې د سینې درد د ورکیدو احتمالي وخت وټاکي.
په دې څیړنه کې سل امیندواره میرمنو برخه اخیستې چې د سینې درد لري.

پایلو ښودلې چې 80٪ برخه اخیستونکو د امیندوارۍ په لومړیو دریو میاشتو کې د سینې درد کې څرګند پرمختګ احساس کړی.
د امیندوارۍ په لومړیو کې د اسټروجن او پروګیسسټون کمښت د درد کمولو کې لوی رول لوبوي.

په هرصورت، 20٪ برخه اخیستونکي امیندواره میرمنې د امیندوارۍ په ټوله موده کې د سینې دوامداره درد درلود.
دا دوامداره درد د ډیری فکتورونو سره تړاو لري، پشمول د هورمونونو بدلون، د سینې د اندازې زیاتوالی، او د پوستکي اوږدوالی.

برسېره پردې، څیړونکو موندلي چې د سینې درد ممکن د زیږون وروسته بیرته راشي، په ځانګړې توګه د مور د شیدو ورکولو په وخت کې.
څیړونکي دا درد نورو هورمونول بدلونونو ته منسوبوي چې پدې مرحله کې پیښیږي.

د څیړنې په پای کې، څیړونکو د امیندوارۍ میرمنو د سینې درد لپاره د څارنې اهمیت ته اشاره وکړه او د نسایی او زیږون ډاکټرانو سره مشوره وکړه ترڅو وضعیت ارزونه وکړي او مناسبه درملنه وړاندې کړي که درد دوام وکړي یا د نورمال څخه ډیر شدید شي.