د رحم د پاکولو ګولۍ د سقط وروسته، او د رحم د پاکولو ګولۍ کله اغیزمن کیږي؟

د سقط وروسته د رحم د پاکولو لپاره ګولۍ

1. Mizotac ګولۍ: Mizotac ګولۍ د سقط وروسته د رحم د پاکولو لپاره یو له غوره انتخابونو څخه دی.
   دا د رحم په پاکولو او د پاتې شونو لرې کولو کې مرسته کوي د دې انټي سیپټیک تاثیر څخه مننه ، او پدې شرایطو کې ترټولو عام او پراخه درمل ګڼل کیږي.
2. د اوکسیټوسین انجیکشن: ډاکټران ځینې وختونه د سقط وروسته د پاکولو انجیکشن وړاندیز کوي ، که نه نو د آکسیټوسین انجیکشن په نوم پیژندل کیږي.
   دا انجیکشن د سقط د پاتې شونو له مینځه وړلو کې مرسته کوي او د رحم انقباض هڅوي ترڅو پاتې پاتې کثافات لرې کړي.
3. میترګین: میترګین یو له هغه انتخابونو څخه دی چې د سقط وروسته د رحم د پاکولو لپاره شتون لري.
   دا ګولۍ د ټاکل شوي دوز په اخیستلو سره د پروسې تنظیم کولو او د رحم د اندازې تنظیم کولو کې مرسته کوي.
   دا د رحم د عضلاتو آرامولو او د پاکولو پروسې ته وده ورکولو کې هم مرسته کوي.
4. Cytotec pills: Cytotec ګولۍ په ځینو روغتونونو کې د سقط وروسته د رحم د پاکولو لپاره توزیع کیږي.
   دا ګولۍ د رحم په خورا مؤثره توګه پاکولو کې مرسته کوي او د ځینې هورمونونو کچه ساتي چې د پاتې پاتې شونو لرې کولو اغیزه کوي.
5. د سبزیجاتو ګولۍ: د درملو ګولیو سربیره، دا ممکنه ده چې د سبزیجاتو ځینې ګولۍ وکاروئ چې په طبیعي توګه د رحم په پاکولو کې مرسته کوي.
   د دې حبوباتو مثالونه دي: نسواري وريجې او د غنمو اوړه، ځکه چې داسې انګیرل کیږي چې دوی د سقط د پاتې کیدو د رحم په پاکولو کې مرسته کوي.

د رحم د پاکولو ګولیو اغیزه کله پیل کیږي؟

د رحم د پاکولو ګولۍ یو له هغه انتخابونو څخه دی چې د امیندوارۍ دمخه سقط لپاره کارول کیدی شي.
دا یو ماده لري چې د misoprostol په نوم یادیږي، کوم چې د جنین د ضایع کولو اسانتیا لپاره کار کوي او د رحم د نسجونو او کثافاتو څخه پاکوي چې ممکن د سقط وروسته پاتې شي.

دلته ځینې معلومات دي چې کله د رحم د پاکولو ګولۍ کار پیل کوي:

د عمل د پیل سرعت:

• • اغیز په چټکۍ سره څرګندیږي، ځکه چې د رحم د عضلاتو انقباض د ګولیو اخیستلو په 5 څخه تر 15 دقیقو کې پیل کیږي.
  • د ټابلیټ اغیز د دوز اخیستو وروسته شاوخوا درې ساعته دوام کوي.

د ګولیو د تاثیر موده:

• • • په عموم کې، د رحم د پاکولو ګولۍ اغیزه د خوراک اخیستلو وروسته شاوخوا 4-5 ساعته دوام کوي.
    • د دې دورې په جریان کې، د رحم انقباض او وینه بهیږي، کوم چې د رحم څخه د جنین او پاتې نسجونو په ایستلو کې مرسته کوي.
    

د طبي کاروونکو سپارښتنې:

• • د طبي حالت او د ډاکټر لارښوونو پورې اړه لري د خوراک او وخت سپارښتنې کې توپیر شتون لري.
  • ځینې ​​​​وختونه، دا سپارښتنه کیږي چې ګولۍ د اونۍ لپاره او په ورځ کې درې ځله واخلئ، لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه کیږي.
  • دا هم سپارښتنه کیږي چې انټي بیوټیک وخورئ ترڅو د سقط وروسته د انفیکشن خپریدو چانس کم کړي.
  

له سقط وروسته د رحم پاکول:

• • دا د جنین د پاتې شونو او پاتې نسجونو څخه په خلاصون کې مهم رول لوبوي چې ممکن د رحم ساحې ته زیان ورسوي.
  • یو متخصص ډاکټر باید رحم پاک کړي او دا پاتې شونه د سقط وروسته لرې کړي ترڅو د حالت خوندیتوب ډاډمن کړي.

د ډاکټر مشوره:

• • دا مهمه ده چې د رحم د پاکولو ګولیو اخیستلو دمخه د متخصص ډاکټر سره مشوره وکړئ، ځکه چې مناسب خوراک، وخت او موده د انفرادي قضیې له مخې ټاکل کیږي.
  • تاسو باید د ګولۍ اخیستو څخه 24 ساعته وروسته د متخصص ډاکټر لخوا بیاکتنه هم وکړئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې کوم اختلالات شتون نلري.

زه څنګه پوهیږم چې زما رحم د سقط له پاتې کیدو څخه پاک دی؟

ډاډ ترلاسه کول چې د سقط وروسته رحم پاک دی د میرمنې روغتیا او د هغې د بدن خوندیتوب لپاره مهم دی.
د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه شي چې رحم د سقط له پاتې شونو څخه پاک دی، لاندې ګامونه اخیستل کیدی شي:

1. د وینې بهیدل یا داغ ودرول: د سقط وروسته به د اندام خونه یا داغونه وي چې د څو ورځو څخه تر دوه اونیو پورې دوام کوي.
   یو له لومړنیو شاخصونو څخه چې رحم پاک دی دا دی چې وینه بهیدل بند یا د پام وړ کم شوي وي.
2. د جریان او رنګ څارنه: د وینې سلایډ جریان او رنګ نظارت کیدی شي.
   د سقط وروسته په لومړیو ورځو کې، د وینې جریان کیدای شي دروند او سپک رنګ وي، بیا جریان کمیږي او د وینې رنګ تیاره کیږي.
   کله چې وینه شفافه شي او وینه په بشپړه توګه ودریږي، دا په ډاګه کوي چې رحم پاک او له کثافاتو څخه پاک دی.
3. طبي مشوره: یوه ښځه ممکن د نسایی متخصص سره مشوره وکړي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې رحم پاک دی.
   د الټراساؤنډ امر کیدی شي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې رحم د هر ډول ملنډو یا نسج څخه پاک دی.
4. د نورمال نښو بیرته راګرځیدل: د سقط وروسته د نورمال نښو بیرته راګرځیدل باید په پام کې ونیول شي.
   د سقط پای ته رسیدو وروسته، د امیندوارۍ پورې اړوند نښې لکه د سینې درد او زړه بدوالی له منځه ځي.
   د حیض دوره هم د لنډې مودې وروسته بیرته خپل عادي حالت ته راځي.
5. د ناخوښ بوی نشتوالی: که چیرې د سقط وروسته د میاشتني کلون څخه ناخوښه بوی راوتلی وي، دا کیدای شي د انفیکشن نښه وي.
   په دې حالت کې، تاسو باید د ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو د هر ډول اختلاطاتو مخه ونیسي.

د سقط پاتې شوني به کله راښکته شي؟

سقط کیدای شي د میرمنو لپاره یوه ستونزمنه تجربه وي، او کله چې دا پیښیږي، د امیندوارۍ ځینې پاتې پاتې کیدای شي په رحم کې پاتې شي.
نو دا پاتې شوني به کله راښکته شي؟ ایا پیاده تګ له دې سره مرسته کوي؟ پدې برخه کې به د دې موضوع په اړه ځینې مهم معلومات په ګوته کړو.

1. د پاتې کیدو وخت:
   د ډیری میرمنو لپاره، پاتې شونه د سقط وروسته د راتلونکې میاشتنۍ دورې سره راځي.
   مګر دا کولی شي له شخص څخه بل شخص ته توپیر ولري.
   دا ممکن څو اونۍ وخت ونیسي ترڅو پاتې شنه په بشپړه توګه راښکته شي.
   که تاسو د دې پروسې په اړه ډاډه نه یاست، نو دا مهمه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو وضعیت ارزونه وکړي او ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه سم دي.
2. اغېزمن عوامل:
   ډیری فکتورونه شتون لري چې کولی شي اغیزه وکړي کله چې پاتې پاتې شي ښکته شي.
   د دې فکتورونو له جملې څخه د سقط طریقه ده، که چیرې سقط په طبي او سمه توګه ترسره شي، د طبیعي سقط په پرتله د پاتې شونو پاتې کیدو احتمال شتون لري.
   ستاسو د رحم او تناسلي سیسټم حالت هم اغیزه کولی شي کله چې پاتې شنه بهر راشي.
3. ایا پیاده تګ د غال په لرې کولو کې مرسته کوي؟
   حرکت او تګ هغه فعالیتونه دي چې کولی شي د کثافاتو لرې کولو کې مرسته وکړي.
   کله چې تاسو په فزیکي فعالیت کې بوخت یاست لکه تګ، د رحم انقباض واقع کیدی شي، کوم چې د رحم په خلاصولو کې مرسته کوي او د پاتې شونو تیریدل اسانه کوي.
   په هرصورت، دا مهمه ده چې محتاط اوسئ چې دا ډیر مه کوئ، ځکه چې حرکت باید نرم او آرام وي.
4. مهمې لارښوونې:

• مخکې له دې چې د سقط وروسته په کوم فزیکي فعالیت کې ښکیل شئ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو خپل خوندیتوب ډاډمن کړئ.
• ستاسو ډاکټر ممکن سپارښتنه وکړي چې تاسو د سقط وروسته تمرین کولو څخه څو اونۍ انتظار وکړئ، تر هغه چې هغه ډاډه وي چې ستاسو بدن په بشپړه توګه روغ شوی.
• په کافي اندازه د مایعاتو څښل کولی شي ستاسو د بدن هایډریټ ساتلو کې مرسته وکړي او ستاسو د رحم د خلاصیدو او پاخه کیدو لپاره اسانه کړي.
• که د معدې درد دوام وکړي یا نورې ستونزې رامینځته شي ، نو اړینه ده چې سمدستي خپل ډاکټر وګورئ.

څنګه د رحم د کثافاتو څخه ځان خلاص کړم؟

د حیض د دورې، یا د سقط یا ماشوم زیږون څخه وروسته د کثافاتو څخه د رحم پاکول د میرمنو روغتیا لپاره مهم دي.
پدې مقاله کې به موږ تاسو ته د دې ترلاسه کولو لپاره ځینې طبیعي او خوندي لارې درکړو.

1. د طبي بوټو کارول:
ځینې ​​طبي بوټي د رحم په پاکولو او د هغه کثافاتو څخه د خلاصون لپاره مؤثر دي چې ممکن پدې کې راټول شي.
تاسو کولی شئ د ګرمو اوبو په حمام کې یو پیاله کیمومائل یا بیسل اضافه کړئ او د یو څه وخت لپاره په کې پروت شئ.
تاسو به حیرانونکې پایلې ومومئ ځکه چې دا شاور د وینې جریان ښه کولو او زهرجن موادو څخه خلاصون کې مرسته کوي.

2. د زنجبیل څښاک:
څیړنې وړاندیز کوي چې د حیض وروسته د رحم د پاکولو لپاره د ګرم ادرک چای وخورئ.
داسې انګیرل کیږي چې زنجبیل رحم ته د وینې جریان هڅوي او په هغې کې د راټول شوي کثافاتو لرې کولو کې مرسته کوي.
تاسو کولی شئ یوه کاشوغه زنجبیل له یو ګیلاس ګرمو اوبو سره ګډ کړئ او هره ورځ یې وڅښئ.

3. خرما وخورئ:
خرما طبیعي مرکبات لري چې د رحم د عضلاتو په روښانه کولو کې مرسته کوي او د دوی انقباض ته وده ورکوي، په دې توګه د خراب شوي وینې پاتې شونو له منځه وړلو کې مرسته کوي.
دا غوره ده چې په سهار کې درې خرما وخورئ، او تاسو به ورو ورو ښه احساس وکړئ.

4. د مارجورام کارول:
د مارجورام پوټکي د رحم په پاکولو او د کثافاتو ذراتو څخه د خلاصون لپاره مؤثره اجزا دي.
په یوه پیاله ګرمو اوبو کې یوه کاشوغه دارچینی واچوئ او د څو دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیا یې فلټر کړئ او مایع یې وڅښئ.
دا پروسه په ورځ کې دوه ځله تکرار کیدی شي.

5. کافي اوبه وڅښئ:
په کافي اندازه اوبه څښل د رحم د پاکولو او له هغې څخه د کثافاتو لرې کولو لپاره مهم دي.
متخصصین د بدن د هایډریشن ساتلو او د طبیعي پاکولو پروسې ته وده ورکولو لپاره په ورځ کې له اتو څخه تر لسو ګیلاسه اوبو څښلو مشوره ورکوي.

6. د هربل مشروباتو استعمال:
ځینې ​​بوټي مشروبات د رحم په پاکولو او د کثافاتو په لرې کولو کې ګټور دي، لکه د هیبسکوس چای، د مولی چای او د لونګ ګل چای.
دا مشروبات په معمول ډول چمتو کړئ او په منظم ډول یې وڅښئ.

کوم څښاک دی چې رحم پاکوي؟

1. مریګولډ او کیمومائل څښاک:
   • د چای جوړولو لپاره د مریګولډ او کیمومائل کارول ممکن د میاشتنۍ وینې جریان تنظیم کولو کې مرسته وکړي.
   • مریګولډ فیرولیک اسید لري، کوم چې د رحم عضلات هڅوي او د رحم روغتیا ملاتړ کوي.
2. د مارګولډ پاکولو څښاک:
   • دا څښاک د رحم د پاکولو او د عضلاتو د پیاوړتیا لپاره کارول کیږي.
   • دا په بشپړه توګه د رحم څخه زهرجن، وینه، او زیان رسونکي فاضله مواد لرې کوي.
3. یارو څښاک:
   • د یارو څښاک د حیض عضوي ساحې ته د وینې جریان زیاتولو کې مرسته کوي ، کوم چې د رحم روغتیا ته وده ورکوي.
   • دا د رحم د عضلاتو پیاوړتیا او ورسره تړلې ستونزې حل کولو لپاره کار کوي.
4. د مېوې څښاک:
   • یوه پیاله میده خوړل، ساده یا شیدې ور سره ګډول د هر میاشتني دورې په پای کې رحم پاکوي.
   • د رحم د عضلاتو پیاوړتیا او په مؤثره توګه پاکولو کې مرسته کوي.
5. د زنجبیل ګرم څښاک:
   • سپارښتنه کیږي چې دا د میاشتني دورې پای ته رسیدو وروسته د رحم د پاکولو لپاره واخلئ.
   • دا د وینې جریان ښه کوي او په رحم کې جمع شوي زهرجن له مینځه وړو ته وده ورکوي.
6. د دارچینی څښاک:
   • دا د حیض په جریان کې د رحم د پاکولو لپاره کارول کیږي.
   • دا درد کموي او د حیض سره تړلي دردونو شدت کموي.
7. د کرینبیري څښاک:
   • کرینبیري څښاک یو له غوره څښاک څخه دی چې د رحم روغتیا ته وده ورکوي.
   • د رحم د عضلاتو پیاوړتیا او په مؤثره توګه پاکولو کې مرسته کوي.

کله چې رحم د سقط وروسته خپل نورمال اندازې ته راستون شي؟

سقط یوه ستونزمنه تجربه ده چې میرمنې ورسره مخ کیږي، او دا مهمه ده چې پوه شي چې د بیا رغونې موده او کله چې رحم د دې عملیاتو وروسته بیرته خپل عادي اندازې ته راشي.
دا معمولا د رحم لپاره وخت نیسي چې په بشپړه توګه روغ شي او روغ شي، او دا دوره کیدای شي په قضیه کې توپیر ولري.
په دې مقاله کې، موږ به د دې په اړه نور معلومات وګورو چې ستاسو رحم څومره وخت نیسي ترڅو خپل نورمال اندازې ته راستانه شي او هغه څه چې تاسو یې د پروسې د لوړولو لپاره کولی شئ.

1. هغه دوره کله چې رحم بیرته خپل عادي اندازې ته راستانه شي:
   دا معمولا 3-6 اونۍ وخت نیسي ترڅو رحم بیرته خپل عادي اندازې ته د امیندوارۍ دمخه بیرته راستانه شي.
   که څه هم دا دوره معمول ګڼل کیږي، دا ممکن د یوې ښځې څخه بل ته توپیر ولري.
   عادي اندازې ته راستنیدل څومره وخت نیسي د فکتورونو لخوا اغیزمن کیدی شي لکه د سقط لامل او د میرمنې عمومي روغتیا حالت.
2. د معالجې د ودې لپاره تمرینونه او مساج:
   د یو څه سپک تمرین او د معدې مالش کول کولی شي د وینې جریان هڅولو او د رحم د عضلاتو پیاوړتیا کې مرسته وکړي.
   دا تخنیکونه کولی شي د حجرو بیا رغولو او د نسجونو شفا ورکولو کې مرسته وکړي، په دې توګه د رحم نورمال اندازې ته چټک بیرته راستنیدل.
   په هرصورت، تاسو باید د سقط وروسته هر ډول تمرین کولو دمخه د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
3. له سقط وروسته د جماع موده:
   دا ممکنه ده چې د پروسیجر وروسته بیا جنسي اړیکه ونیسئ، معمولا شاوخوا 3 ورځې وروسته.
   په هرصورت، دا د عملیاتو په دلیل او ستاسو د عمومي روغتیا حالت پورې اړه لري.
   تاسو ته ښايي لږ انتظار وغوښتل شي، نو دا غوره ده چې د سقط وروسته په هر ډول جنسي فعالیت کې د ښکیلتیا دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
4. د سټینوسس د ودې لپاره مناسب تغذیه:
   هیڅ ځانګړي خواړه شتون نلري چې د سقط وروسته د رحم سټینوسس تضمین کړي، مګر دا مهمه ده چې تاسو د خپل بدن روغتیا ته وده ورکولو لپاره غذايي او متوازن خواړه وخورئ.
   تاسو ممکن د پروټین، ویټامینونو او منرالونو څخه بډایه خواړه وخورئ ترڅو د شفا ورکولو پروسې ته وده ورکړي.
   د صحي او مناسب تغذیې پلان لپاره خپل ډاکټر یا تغذیه کونکي سره مشوره وکړئ ترڅو ستاسو ځانګړي اړتیاوې پوره کړي.
5. اضافي لارښوونې:
   • تاسو ممکن د سقط وروسته تر دوه ورځو پورې د معدې ټیټ درد احساس کړئ.
     دا درد معمولا د رحم د انقباض له امله وي.
   • عموما، رحم د سقط په دوه اونیو کې روغ کیږي، مګر دا غوره ده چې د خپل شخصي حالت ارزولو لپاره خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
   • سقط د خپل لامل او شرایطو پورې اړه لري یو ځانګړي ځای ته اړتیا لري.
     مهرباني وکړئ خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ د نورو معلوماتو او لارښوونو لپاره چې ستاسو حالت مشخص کړئ.

د سقط وروسته کوم درمل ورکول کیږي؟

د سقط وروسته، بدن ممکن یو څه درملو ته اړتیا ولري ترڅو د رحم د نرمولو او پاکولو او د رحم استر قوي کولو کې مرسته وکړي.
په دې لیست کې، موږ به ځینې درمل بیاکتنه وکړو چې ډاکټران یې د سقط وروسته وړاندیز کوي.

1. له همدې امله دا ستاسو د انجیکشن درملنې لپاره کارول منع دي.
2. فولیک اسید:
   وروسته له دې چې د امیندوارۍ ضایع تشخیص شي، دا ممکن د فولیک اسید ټابلیټونو اخیستل ګټور وي.
   فولیک اسید د رحم روغتیا ته وده ورکوي، د فشار او د وینې لوړ فشار سره مرسته کوي، او د معافیت سیسټم روغتیا ته وده ورکوي.
3. غیر سټرایډ ضد التهاب درمل (NSAIDs):
   ډاکټران ممکن د سقط وروسته میرمنو ته د ibuprofen په څیر درمل وړاندیز کړي.
   دا درمل د رحم په ساحه کې د درد، پړسوب او نخاع په کمولو کې مرسته کوي.
4. انټي بیوټیکونه:
   په ځینو مواردو کې، ډاکټران کولی شي د باکتریایي انتاناتو د مخنیوي لپاره انټي بیوټیکونه لکه ډاکسی سایکلین یا میټرو نیډازول وړاندیز کړي.
   دا درمل د باکتریا مخه نیسي چې په اندام کې ژوند کوي رحم ته د رسیدو او د انفیکشن لامل کیږي.
5. د پاکولو مرستې:
   ډاکټران ممکن درمل هم وړاندیز کړي لکه Mizotec ګولۍ د سقط وروسته د رحم پاکولو کې مرسته وکړي.
   دا ګولۍ رحم نرموي او قوي کوي او د امیندوارۍ پاتې نسجونه لرې کوي.

ایا د سقط پاتې شوني په سونار کې ښکاري؟

د الټراساؤنډ ټیکنالوژي یو له وروستي او خورا مهم ټیکنالوژیو څخه دی چې د نسایی او زیږون په برخه کې کارول کیږي.
دا د سقط د پاتې شونو شتون معلومولو او د سقط وروسته د رحم د حالت څارنه یوه مؤثره لاره ده.
مګر ایا د سقط پاتې شوني په الټراساؤنډ کې په څرګند ډول څرګند کیدی شي؟

ډیری وختونه، د سقط پاتې شوني په الټراساؤنډ کې ښکاره کیدی شي که چیرې دا په رحم کې په واضح ډول شتون ولري.
مګر په ځینو میرمنو کې ویل کیدی شي ستونزمن وي، په ځانګړې توګه که چیرې پاتې شونې کوچنۍ وي.
ډاکټر ممکن یو داخلي الټراساؤنډ (transvaginal) ترسره کولو ته اړتیا ولري ترڅو د سقط پاتې شوني په ښه توګه کشف کړي.

معمولا، د الټراساؤنډ په لیدلو کې د سقط پاتې پاتې کیدو کې د رحم د نسج خارښت یا اکسیډیز شوي برخې شاملې دي.
دا پاتې شونه کیدای شي د جنین ضایع وي، د امینوټیک کڅوړه چې د امیندوارۍ سره تړاو لري، او د جنین له مینځه وړلو پروسې څخه د رحم د نسج خړوب شوي.

په هرصورت، دا باید په پام کې ونیول شي چې د ځینو میرمنو لپاره ډاکټر ممکن د الټراساؤنډ په اړه هیڅ پاتې شنه ونه ګوري که څه هم دا واقعیا شتون لري.
دا پاتې شونه کیدای شي ډیر کوچني وي چې په الټراساؤنډ کې په ښکاره توګه لیدل کیدی شي، یا ممکن مخکې له مخکې د میرمنې بدن لخوا په طبیعي توګه جذب شوي وي.

که چیرې د الټراساؤنډ پروسې وروسته د سقط د پاتې شونو شتون شک شتون ولري ، نو دا مشوره ورکول کیږي چې د وضعیت ښه ارزولو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
ډاکټر ممکن اضافي ازموینې وړاندیز وکړي لکه د امیندوارۍ هورمون کچه مشخص کولو لپاره د وینې معاینه یا په رحم کې د پرمختګونو تعقیب لپاره راتلونکي الټراساؤنډ.

د رحم د پاکولو بدیل

کله چې د سقط، ماشوم زیږون، یا حیض وروسته د رحم د پاکولو خبره راځي، بوټي ممکن د رحم د روغتیا په وده او په طبیعي لارو پاکولو کې مهم رول ولري.
دلته ځینې بدیلونه دي چې کولی شي تاسو سره پدې مسله کې مرسته وکړي.

1. مارګول:
   مریګولډ د بدن مختلف ارګانونو پاکولو لپاره کارول کیږي او پدې توګه د سالم رحم د ملاتړ لپاره کارول کیدی شي.
   مریګولډ پرته له دې چې غشا ته زیان ورسوي په پاکولو کې مؤثره دی.
2. ادرک:
   زنجبیل د رحم د پاکولو لپاره هم ښه بدیل دی.
   دا رحم ته د وینې جریان زیاتولو او د دې دندو هڅولو سره د انفیکشن خطر کمولو کې مرسته کوي.
3. د اندامونو غوړول:
   د اندام بخارۍ چې د تودوخې بخارۍ په نوم هم یادیږي، د بوټو څخه چمتو شوي بخار مستقیم اندام ته کارول کیږي.
   ځینې ​​​​خلک پدې باور دي چې دا طریقه د رحم پاکولو او روغتیا ته وده ورکولو کې مرسته کوي.
4. misoprostol ګولۍ
   Misoprostol د سقط وروسته د رحم د پاکولو لپاره د بدیل په توګه کارول کیږي.
   دوی د رحم د پاتې ذرو څخه خلاصولو کې مرسته کوي او پاکولو ته وده ورکوي.
5. د جیرو او کریس مخلوط:
   د جیرا او کریس مخلوط د رحم د پاکولو لپاره طبیعي بدیل دی.
   تاسو کولی شئ دا د یو لوی چمچ جیرو سره د نیم چمچ کریس تخم، اته د میندو دانه او تور تخم سره ګډ کړئ او په اوبو کې یې اضافه کړئ.