د هغو ماشومانو لپاره غوره شیدې چې الرجی لري، او د شیدو الرجی او لیکتوز الرجی ترمنځ توپیر څه دی؟

د ماشومانو لپاره غوره شیدې چې الرجی لري

کله چې یو ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري، نو اړینه ده چې د شیدو مناسب ډول غوره کړي چې د الرجیک عکس العملونو مخنیوي کې مرسته کوي.
په دې مقاله کې، موږ به د شیدو حساسیت لرونکي ماشومانو لپاره د شیدو ځینې غوره ډولونه بیاکتنه وکړو:

1. د کبریتا سرو زرو ماشوم شیدو شمیره (3)
   • د ماشوم فارمول په ځانګړي ډول د غوا د شیدو الرجی سره د ماشومانو لپاره ډیزاین شوی.
   • په دې فورمول کې پروټینونه په ډیرو کوچنیو ټوټو ویشل شوي ترڅو په ښه هضم کې مرسته وکړي او زغم زیاتوي.
   • دا د 400 ګرامو په اندازه کې راځي.
2. Primalac: Primalac CM
   • د ماشوم فارمول د شیدو الرجی سره د ماشومانو لپاره مناسب دی.
   • دا کار کوي چې د ماشوم د ودې لپاره مناسب متوازن تغذیه ارزښتونه چمتو کړي.
   • د یوې میاشتې څخه تر دوو کلونو پورې د کارولو لپاره مناسب.
   
3. د میلوبا شیدې
   • د شیدو الرجی سره د ماشومانو لپاره نوی شیدې.
   • دا د یو ځانګړي فارمول لخوا مشخص شوی چې ټوټې شوي او ښه هضم شوي پروټینونه لري.
   • هضم ته وده ورکوي او د الرجیک عکس العمل امکانات کموي.

د شیدو الرجی او د لیکتوز عدم برداشت ترمنځ توپیر څه دی؟

د شیدو الرجی او د لیکتوز عدم برداشت هغه اختلالات دي چې د لبنیاتو محصولاتو مصرف سره تړاو لري.
که څه هم دوی ځینې نښې شریکوي، دوی مهم توپیرونه لري.
په دې جامع لیست کې، موږ به د شیدو الرجی او لیکتوز عدم برداشت ترمنځ خورا مهم توپیرونه بیاکتنه وکړو.

1. لامل کیږي

• د شیدو الرجی: د شیدو الرجی لامل د معافیت سیسټم له امله دی، ځکه چې د غوا په شیدو کې موندل شوي پروټین ("کیسین") او د هغې مشتقات یو کتلست دی چې د معافیت سیسټم اغیزه کوي.
• د لیکتوز عدم برداشت: د لیکتوز عدم برداشت د هاضمي سیسټم کې د لیکټاز انزایم کمښت له امله رامینځته کیږي ، کوم چې د شیدو او لبنیاتو محصولاتو کې موندل شوي لیکتوز هضم او جذب سره تړاو لري.

2. فزیکي اغیزې

• د شیدو الرجی: د شیدو الرجی کیدای شی د مختلفو فزیکی نښو لامل شی لکه خارښت، تنفسی مشکل، خواګرځی او کانګی.
• د لیکتوز عدم برداشت: د لیکتوز عدم برداشت د الرجی سره ورته نښې رامینځته کوي ، لکه د معدې درد ، پړسوب او اسهال.

3. د حالت تشخیص

• د شیدو الرجی: د شیدو الرجی په وینه کې د پروټین لپاره د انټي باډیزونو په معاینه کولو، یا د شیدو د زغم ازموینې ته ځواب ویلو سره تشخیص کیدی شي.
• د لیکتوز حساسیت: د لیکتوز حساسیت د "هایډروجن سانس ټیسټ" ازموینې له لارې تشخیص کیدی شي ، چیرې چې یو کس ته یو ټاکلی مقدار لیکتوز ورکول کیږي او د هایدروجن کچه په تنفس کې اندازه کیږي ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د هاضمي پروسې کې عدم توازن شتون لري.

4. درملنه او تدبیرونه

• د شیدو الرجی: درملنه یې دا ده چې ناروغ د لبنیاتو محصولاتو له خوړلو څخه په بشپړ ډول لرې وساتي.
• د لیکتوز عدم برداشت: درملنه د هغو محصولاتو له خوړلو څخه ډډه کول دي چې په لوی مقدار کې لیکتوز لري، یا د هاضمي ضمیمو څخه کار اخلي چې د هاضمي سیسټم سره مرسته کوي.

زه څنګه پوهیږم چې زما ماشوم د شیدو سره حساسیت لري؟

د شیدو الرجی په ماشومانو کې یو له خورا عام الرجی څخه دی.
دا ستونزمنه ده چې معلومه کړئ چې آیا ستاسو ماشوم د شیدو الرجی لري که نه، نو پدې مقاله کې به موږ تاسو ته د نښو او نښو یو لیست درکړو چې ممکن ستاسو په ماشوم کې د شیدو الرجی څرګند کړي.

1. ریش: والدین ممکن د ماشوم په پوټکي کې د خارشونو څرګندونه وګوري، او دا ریش د سور، خارښ او خارش لخوا مشخص کیږي.
   دا د بدن په مختلفو برخو لکه مخ، سینه، لاسونو او د ډایپر ساحه کې راښکاره کیدی شي.
2. تنفسي نښې: ځینې ماشومان چې د شیدو الرجی لري ممکن د تنفسي نښې ولري، لکه تنفسي ستونزه او په سینه کې ټوخی.
   که تاسو د شیدو یا شیدو محصولاتو له خوړلو وروسته د خپل ماشوم په تنفس کې کوم بدلون وګورئ، دا ممکن د الرجی نښه وي.
3. د مخ، شونډو او سترګو پړسوب: د مخ، شونډو او سترګو پړسوب ممکن په هغو ماشومانو کې واقع شي چې د شیدو الرجی لري.
   که تاسو د خپل ماشوم د مخ په بڼه کې کوم بدلون وګورئ، دا کیدای شي د الرجی نښه وي.
4. د هاضمې ستونزې: ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت لري ممکن د هاضمي ستونزو لکه اسهال، د معدې درد او کانګې سره مخ شي.
   که تاسو وګورئ چې ستاسو ماشوم د شیدو یا لبنیاتو محصولاتو مصرف کولو وروسته دا نښې تجربه کوي، دا ممکن د الرجی نښه وي.

په ماشومانو کې د شیدو الرجی کله پای ته رسیږي؟

په ماشومانو کې د شیدو الرجی یو عام او ځورونکی حالت دی، او والدین ممکن اندیښمن وي چې دا به څومره وخت په خپلو ماشومانو کې دوام وکړي.
په دې مقاله کې، موږ به وګورو کله چې په ماشومانو کې د شیدو الرجی پای ته رسیږي.

د شیدو الرجی د لیکتوز د هضم ستونزه ده (هغه بوره چې په شیدو او د هغې مشتق کې موندل کیږي) او په شیدو کې د پروټینونو لپاره د غیر معمولي معافیت غبرګون له امله رامینځته کیږي.
نښې نښانې لکه د معدې درد، اسهال او کانګې کیدای شي د شیدو یا د هغې مشتقاتو مصرفولو په وخت کې څرګند شي.

په ماشومانو کې د شیدو الرجی موده له یوې قضیې څخه بلې ته توپیر لري، مګر پدې اړه ځینې اټکل شوي معلومات شتون لري:

1. د یو کال په عمر کېپه ځینو ماشومانو کې، د دوی حالت په تدریجي ډول د ژوند په لومړي کال کې ښه کیږي.
   د شیدو الرجی په دې وخت کې له 70٪ څخه زیاتو ماشومانو کې پخپله له منځه ځي.
2. تر دریو کلونو پورېځینې ​​ماشومان ممکن تر درې کلنۍ پورې له شیدو سره حساسیت ولري.
   د یو کال څخه وروسته، مور او پالر ممکن د ماشوم په وړتیا کې د شیدو او نورو محصولاتو چې لیکتوز لري په تدریجي ډول وده ومومي.
3. د شپږ کلنۍ عمرپه ډیری قضیو کې، ماشومان د شپږو کلونو په عمر کې د دوی د شیدو حساسیت ته وده ورکوي.
   ځینې ​​​​ماشومان ممکن تر دې وخت پورې د شیدو لپاره محدود حساسیت تجربه کړي.
4. د زړښت اغیزد امریکا د یوې تازه څېړنې له مخې، د ماشوم د لویېدو سره د شیدو د الرجی کچه کمېږي.
   په ځانګړې توګه، لکه څنګه چې هغه د ماشومتوب څخه د ماشومتوب څخه تر ابتدايي او ناوخته ماشومتوب پورې پرمختګ کوي، هغه ممکن د شیدو الرجی پیښو کې کمښت ومومي.

زه څنګه پوهیږم چې زما د ماشوم شیدې د هغه لپاره مناسب ندي؟

د ماشوم فارمول نامناسب مسله د میندو له اندیښنو څخه ده.
ځینې ​​​​وختونه، یو ماشوم ممکن د شیدو په هضم کې ستونزه ولري یا ممکن د هغې په وړاندې منفي عکس العمل ولري.
له همدې امله، مور باید هر ډول نښې وڅاري او په ګوته کړي چې شیدې د هغې د ماشوم لپاره مناسب ندي.
پدې مقاله کې، موږ به ځینې نښې وڅیړو چې ښایي دا په ګوته کړي چې شیدې ستاسو د ماشوم لپاره مناسب ندي.

1. په غایطه کې مایع او وینه:
   که تاسو ګورئ چې ستاسو د ماشوم غال ډیر روان دی او وینه لري، دا ممکن د دې نښه وي چې هغه د فارمول شیدو سره د زغم وړ نه دی.
   مایع پاخانه او د وینې شتون بیړنۍ نښه ده، او تاسو باید سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ.
2. مکرر ګازونه:
   که تاسو ګورئ چې ستاسو ماشوم د ډیری دوامداره او ځورونکي ګازونو څخه رنځ وړي، دا ښایي دا په ګوته کړي چې هغه فارمول شوي شیدې چې هغه یې خوري د هغه لپاره مناسب ندي.
   په شيدو کې موجود غذايي مواد د ماشوم د هاضمې په سيستم کې د خارښ لامل ګرځي او په دې توګه د ګازو جوړښت زياتوي.
3. معدې کول:
   که تاسو ګورئ چې ستاسو د ماشوم ګیډۍ په دوامداره توګه پړسوب او پړسوب دی، دا پدې مانا ده چې د فارمولا شیدو د هاضمي سیسټم لپاره مناسبه نه ده.
   دا کیدای شي د ماشوم د نشتوالي له امله وي چې د خوړو اجزا په سمه توګه هضم کړي.
4. د ستنې په ثبات کې بدلون:
   که تاسو د خپل غال په ثبات کې بدلون وګورئ، لکه اوږدمهاله اسهال یا دوامداره قبضیت، دا ممکن د دې لپاره وي چې ماشوم د فارمول شوي شیدو سره د زغم وړ نه وي.
   تاسو باید دا بدلونونه وڅارئ او د ډاکټر سره خبرې وکړئ که چیرې دوی د اوږدې مودې لپاره دوام وکړي.
5. د نارامۍ احساس کول او په لوړ غږ ژړل:
   کله چې نامناسب شیدې ورکړل شي ماشوم ممکن د آرامۍ احساس وکړي، عصبي شي او ډیر ژاړي.
   دا کیدای شي د تنفس په بڼه کې بدلون او د ژړا غږ سره وي.
   که تاسو دا نښې په پام کې ونیسئ ، نو دا به غوره وي چې د فارمول بل برانډ هڅه وکړئ.

د شیدو الرجی ټیسټ نوم څه شی دی؟

1. د شیدو پروټین حساسیت تحلیل:
   د شیدو پروټین الرجی ازموینه یوه ازموینه ده چې د شیدو انټيجنونو ته د الرجیک عکس العملونو تشخیص لپاره کارول کیږي ، لکه کیسین پروټین او بیټا لیکټوګلوبولین.
   دا ازموینه د شیدو پروټینونو پورې اړوند د انټي باډیز کچه اندازه کولو سره ترسره کیږي ، لکه امیونوګلوبولین E (IgE).
   دا تحلیل د ریښتیني شیدو الرجی قضیې تشخیص لپاره مناسب دی.
2. د لیکتوز زغم ازموینه:
   که چیرې ناروغ د لیکټوز په هضمولو کې ستونزه ولري، یو شکر چې د لبنیاتو په محصولاتو کې موندل کیږي، د لیکتوز رواداري ازموینه د لیکتوز عدم برداشت تشخیص لپاره کارول کیږي.
   پدې ازموینه کې ناروغ ته د شکرې لیکتوز یو مشخص مقدار ورکول شامل دي ، او بیا د ټاکلې مودې وروسته په ساه یا وینه کې د ګازونو کچه (لکه هایدروجن) اندازه کول شامل دي.
   که چیرې کچه لوړه وي، دا د لیکتوز عدم برداشت په ګوته کوي.
3. د امیونوګلوبولین ای ارزونې تحلیل:
   د امونوګلوبولین ای ازموینه هم د شیدو پروټین الرجی تشخیص لپاره کارول کیدی شي.
   دا ازموینه ستاسو په وینه کې د امونوګلوبولین E (IgE) انټي باډي کچه اندازه کوي.
   که چیرې د IgE کچه لوړه وي، دا کیدای شي د شیدو پروټین الرجی په ګوته کړي.
   دا ازموینه معمولا د نورو خواړو حساسیتونو تشخیص لپاره کارول کیږي.
4. د پوستکي ټوټو ازموینه:
   د پوستکي پریک ټیسټ یوه بله ازموینه ده چې د شیدو پروټین الرجی تشخیص لپاره کارول کیږي.
   په دې ازموینه کې، د ماشوم پوټکی د شیدو لږ مقدار پروټینونو سره مخ کیږي.
   که چیرې په پوستکي کې کوم الرجیک بدلونونه لیدل کیږي، لکه سور یا پړسوب، دا د شیدو پروټین ته الرښونه په ګوته کوي.
5. د غایطه شننې په برخه کې پټه وینه:
   د پاخانې په تحلیل کې پټه وینه کیدای شي د شیدو پروټین الرجی تشخیص لپاره هم وکارول شي.
   دا ازموینه په حمام کې د پټې وینې شتون موندلو لپاره کارول کیږي، کوم چې ممکن د کولمو خارښ له امله وي چې د شیدو الرجی سره تړاو لري.

د هغو کسانو لپاره بدیلونه چې د شیدو سره حساسیت لري؟

که ستاسو ماشوم د شیدو سره حساسیت ولري، تاسو ممکن د هغه د تغذیې اړتیاو پوره کولو لپاره مناسب بدیلونو ته اړتیا ولرئ.
ډیری طبیعي او صحي انتخابونه شتون لري چې د لبنیاتو ښه بدیل کیدی شي.
دلته ځینې بدیلونه دي چې تاسو یې په پام کې نیولی شئ:

1. د بادامو شیدې:
   د بادام شیدو یو له خورا مشهور شیدو بدیلونو څخه دی.
   دا لږ الرجین لري او د هغو کسانو لپاره مناسب انتخاب دی چې د لیکتوز عدم برداشت لري.
   سربیره پردې، د بادامو شیدې په مهمو غذايي موادو لکه کلسیم، ویټامینونو او پروټینونو کې بډایه دي.
   په یاد ولرئ چې تاسو باید د کلسیم-قوت لرونکي بادام شیدې واخلئ که چیرې ستاسو ماشوم د دې معدنی اړتیا وړ وي.
2. د سویا شیدې:
   د سویا شیدو د شیدو مشهور بدیل دی، په ځانګړې توګه د هغو کسانو لپاره چې د لیکټوز څخه پاک شیدو او لبنیاتو محصولاتو ته اړتیا لري.
   د سویا شیدې په پروټین او کلسیم کې لوړ دي، او په نورو ویټامینونو او منرالونو کې بډایه دي.
   د سویا شیدې د ډیری صحي خواړو او څښاک چمتو کولو کې کارول کیدی شي.
3. د ناریل شیدې:
   که ستاسو ماشوم د غوا له شیدو سره حساسیت ولري، د ناریل شیدې ممکن یو مناسب بدیل وي.
   دا په پروټین او فایبر کې لوی دی، او په صحي غوړونو کې بډای دی چې د بدن وده او پرمختګ ته وده ورکوي.
   تاسو ممکن غواړئ په پخلی کې د ناریل شیدو وکاروئ یا نرمې او smoothies جوړ کړئ.
4. د اوړو شیدې:
   د اوټ شیدې د لبنیاتو یو بل بدیل دی چې ستاسو د ماشومانو لپاره تغذیه او صحي انتخاب دی.
   د کلسیم په بډایه کولو سربیره، د اوړو شیدې فایبر، پروټین او نور منرالونه لري چې د ماشوم سالم بدن ته وده ورکوي.
   د اوټ شیدې د مختلف ناشتو چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي ، لکه د اوټ میوه او شنه خوندور.

شیدې څه شی دی چې لیکتوز نلري؟

1. له لیکټوز څخه پاک شیدې:

• دا د منظم شیدو لپاره غوره انتخاب دی د هغو کسانو لپاره چې د لیکتوز عدم برداشت سره مخ دي، ځکه چې دا ډول شیدو لیکتوز نلري، کوم چې یو ډول شکر دی.
• د لیکټوز څخه پاک شیدې د غوا په شیدو کې د لیکټاز په اضافه کولو سره تولیدیږي ، او دا ماده د لیکتوز ماتولو کې مرسته کوي او هضم اسانه کوي.
• دا شیدې د عادي شیدو په څیر ورته غذايي مواد لري، دا د هغو کسانو لپاره چې د لیکتوز عدم برداشت لري یو صحي او خوندي بدیل جوړوي.

2. د بادامو شیدې:

• د بادامو شیدې هم یو صحي انتخاب دی او د شیدو لپاره یو ښه بدیل دی چې لیکتوز لري.
• د بادامو شیدې د بادامو خوږ خوند او خوندور خوند لري، د هضم لپاره هم اسانه ګڼل کیږي، ترڅو تاسو پرته له کوم تکلیف څخه د شیدو له ګټو څخه خوند واخلئ.
• د بادامو شیدې ډیری ګټور غذايي مواد لري، لکه فایبر، پروټین، ویټامینونه او منرالونه.

3. د سویابین شیدې:

• د سویا شیدو د لیکټوز څخه پاک شیدو یو له خورا مشهور ډولونو څخه دی.
• دا مشوره ورکول کیږي چې د عضوي سویابین شیدې واخلئ او د جینیکي پلوه تعدیل شوي محصولاتو څخه لیرې پاتې شئ، ځکه چې دا روغتیا ته زیان رسوي.
• د سویابین شیدې پروټین، اړین غوړ اسیدونه، کلسیم او ویټامین ډي لري، چې دا یو صحي او غذايي مواد لري.

4. عضوي د غوا شیدې:

• دا په بازار کې یوازینی شیدې دي چې عضوي او لیکتوز پاک دي.
• دا شیدې د غواګانو څخه تولید شوي چې په عضوي واښو کې څریږي، دا د اضافه کیمیاوي موادو او هورمونونو څخه پاکوي.
• عضوي شیدې ویټامینونه، منرالونه او پروټینونه لري چې د بدن روغتیا او وده کې مرسته کوي.

د ماشوم غوره فارمول د مور شیدو ته ورته دی

د مور شیدې د ماشومانو لپاره غوره خواړه دي، مګر ځینې وختونه شتون لري چې ماشوم د فارمول کارولو ته اړتیا لري.
دا کیدای شي د مور د شیدو د ناکافي اکمالاتو یا طبي دلیلونو له امله وي.
په دې حالت کې، غوره فارمول شیدې چې د مور شیدو سره ورته وي غوره کیدی شي.

په بازار کې ډیری محصولات شتون لري چې ادعا کوي د مور شیدو ته ورته دي.
په دې مقاله کې به موږ د ماشوم فارمول ځینې غوره ډولونه بیاکتنه وکړو چې د مور د شیدو اجزاوو او ګټو سره ورته دي.

1. اتل ماشوم:

Hero Baby د ماشومانو د فارمول محصولاتو پراخه لړۍ وړاندې کوي، په شمول د اپټامیل 1، 2 یا 3.
دا فورمولونه د مور شیدو ته ورته دي چې د بشپړ تغذیه او غذايي ریشې چمتو کولو کې د ماشومانو لپاره اړین دي.

2. د نوتراویا دفاع:

بل محصول چې د هڅه کولو ارزښت لري د هیرو بیبي نیوټرا دفاع ده ، کوم چې د غوا له شیدو څخه اخیستل شوی او د اوسپنې سره قوي شوی.
دا شیدې په هر 70 ملی لیتر محلول کې 100 کالوری چمتو کوي، ډاډ ترلاسه کوي چې د ماشوم د سالمې ودې لپاره اړین انرژي چمتو کیږي.

3. د وريجو شيدې:

د وريجو شیدې د هغو ماشومانو لپاره یو غوره انتخاب دی چې د لیکټوز نه زغمي یا د غوا د شیدو پروټین ته نه زغمي.
د وريجو شیدې یو صحي او مغذي فورمول لري چې په ځانګړي ډول د ماشومانو د سالم ودې او پرمختګ ډاډ ترلاسه کولو لپاره جوړ شوی.

که څه هم دا ډول د ماشوم فارمول د مور شیدو ته ورته جوړښت وړاندې کوي، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې هیڅ فارمول د شیدو شیدو سره په خوند کې ورته نه دی.
په هرصورت، دا محصولات متوازن او تغذیه فورمول وړاندې کوي چې د ماشومانو اړتیاوې پوره کوي او د دوی سالم پرمختګ ته وده ورکوي.

که تاسو د هیرو ماشوم، نوترا دفاع، یا د وريجو شیدو غوره کړئ، د دوی غذايي فورمولونه به د ماشومانو لپاره اړین صحي خواړه چمتو کولو کې مرسته وکړي.
مګر دا غوره ده چې د فارمول کارولو په اړه د کومې پریکړې کولو دمخه د خپل ماشومانو د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

جدول: