د مخ د سپینولو تر ټولو غوره کریم هڅه کیږي او د مخ سپینولو تر ټولو چټکه لار څه ده؟

محمد شرقاوي
2023-08-29T11:14:44+00:00
عمومي معلومات
محمد شرقاويثبوت لوستونکی: دوحا ګمالد ۲۰۲۰ کال د اګست ۳ مهوروستی تازه: 9 میاشتې مخکې

د مخ سپینولو غوره کریم

د مخ سپینولو غوره ثابت کریم: د مخ د ژیړ کیدو یا د پوستکي نا مساوي رنګ ستونزه د ډیری خلکو په مینځ کې عامه ده او ډیری یې د دې ستونزې څخه د خلاصون لپاره مؤثره حل لارې لټوي. د دې حلونو په مینځ کې، د مخ سپین کولو ثابت کریمونو کارول یو له عامو او اغیزمنو لارو څخه دی چې د پوټکي ټون کنټرول کړي او صحي او روښانه بڼه ورکړي. دلته به موږ ستاسو لپاره د غوره ثابت شوي مخ سپین کولو کریمونو لیست بیاکتنه وکړو ترڅو تاسو ته د مؤثره او خوندي کارونې تجربه درکړو.

  1. La Roche-Posay Pigmentclar Cream: دا کریم په ځانګړې توګه د غوړ پوستکي لپاره مناسب دی. دا د روښنايي مرکبات لري لکه ascorbic acid او salicylic acid، کوم چې د پوستکي ټون متحد کولو او د تیاره ځایونو او رنګ رنګ کمولو لپاره کار کوي.
  2. Neutrogena Fine Fairness Cream: دا کریم د پوستکي د روښانه کولو او د عمر د نښو سره د مبارزې لپاره خوندي او اغیزمن دی. دا د الفا هایدروکسي استخراج او ریټینول لري، کوم چې د حجرو بیا رغونه هڅوي او د پوستکي لچک ته وده ورکوي، د دې رنګ یووالي او روښانه کوي.
  3. Olay White Radiance Cream: که تاسو د پوستکي سپینولو کریم په لټه کې یاست چې رطوبت لري، دا کریم غوره انتخاب دی. دا د سپینو ګلونو استخراج او ویټامین ای لري، کوم چې د پام وړ د پوستکي رنګ او رڼا زیاتوي.
  4. رمکس کریم: دا کریم د هغو ښځو لپاره مناسب دی چې په مخ د تورو داغونو او داغونه لري. په دې کې د رطوبت ضد او د ژړا ضد مرکبات شامل دي، په شمول د caviar او hyaluronic اسید، کوم چې د پوستکي روښانه کولو او د ویښتو بڼه کمولو لپاره کار کوي.
  5. Neville Double Lightening Cream: دا کریم د روښنايي کولو مرکبات لري لکه کوجیک اسید او ویټامین سي، چې د پوستکي د ټون د یووالي او د لید روښانولو لپاره یوځای کار کوي. دا د پوستکي رطوبت او لچک ساتلو کې هم مرسته کوي.

جدول: د مخ سپینولو غوره ثابت کریمونه

شمیرهد کریم نوم
1La Roche-Posay Pigmentclar کریم
2د نیوټروجینا ښه عادلانه کریم
3د اولي سپینې رڼا کریم
4رومیکس کریم
5نیویل ډبل روښانتیا کریم
د مخ سپینولو غوره کریم

د هغو کریمونو نومونه څه دي چې مخ سپینوي؟

ډیری میرمنې د کریمونو په لټه کې دي چې د دوی پوټکي روښانه او سپین کولو کې مرسته کوي. دا کریمونه ستاسو د پوټکي پاملرنې معمول کې مهم محصولات دي ، ځکه چې دوی د تیاره ځایونو لرې کولو او د پوټکي ټون متحد کولو کې مرسته کوي. پدې مقاله کې به موږ ستاسو لپاره د کریمونو ترټولو مشهور نومونه بیاکتنه وکړو چې مخ سپینوي:

  1. ښکلی کریم: دا کریم په بازار کې یو له خورا مشهور سپین کولو محصولاتو څخه دی، ځکه چې دا اغیزمن مواد لري چې د پوستکي روښانه کولو او د تور داغونو په کمولو کې مرسته کوي.
  2. Inlaitex Cream: دا کریم په ځانګړي ډول د پوستکي د ستونزو لکه تور داغونو او رنګونو څخه د خلاصون لپاره ډیزاین شوی، دا د پوستکي ټون یووالي او روښانه کولو لپاره هم کار کوي.
  3. ښکلا او شین کریم: دا کریم د تغذیې او روښانه کولو اجزاو ترکیب لري ، کوم چې د پوستکي سپینولو کې مرسته کوي او روښانه او صحي لید ورکوي.
  4. Retinol cream: Retinol د پوستکي په روښانه کولو او ظاهري بڼه ښه کولو کې يو له اغېزمنو موادو څخه دی، ځکه چې دا د زياتو کولجن په توليد او د پوستکي د حجرو په بيا رغولو کې مرسته کوي.
  5. د تورو داغونو د سپینولو لپاره یو څو کاروونکی کریم او یو سیرم چې د بغلو، زنګونونو، زنګونونو او حساسو برخو کې د پوستکي رنګ سموي: دا کریم د بدن د تورو ساحو لکه بغل، زنګون، او کنډکونو روښانه کولو لپاره غوره دی. د دې سیمو د پوټکي ټون او یووالي ښه کولو لپاره هم کار کوي.

د مخ د سپینولو تر ټولو چټکه لار څه ده؟

د پوستکي روښانه کول او د مخ سپین کول هغه شیان دي چې ډیری خلک یې لیوالتیا لري، او ځینې ممکن دې موخې ته د رسیدو لپاره چټکې او اغیزمنې لارې لټوي. په دې لیکنه کې به د مخ د سپینولو لپاره ځینې چټکې لارې چارې وګورو.

  1. د پوستکي د روښانه کولو لپاره طبي پروسیجرونه:
    ډیری طبي پروسیجرونه شتون لري چې کولی شي د مخ ژر سپینولو کې مرسته وکړي. د دې پروسیجرونو په منځ کې:
  • لیزر: لیزر د پوستکي د پاکولو او د مړو حجرو څخه د خلاصون لپاره کارول کیږي، کوم چې د پوستکي روښانه کولو او روښانه کولو کې مرسته کوي.
  • کیمیاوي پوستکي: دا کړنلاره د پوستکي د بهرنۍ طبقې د پاکولو لپاره کیمیاوي توکي کاروي، کوم چې د پوستکي روښانه کولو او د هغې بڼه ښه کولو کې مرسته کوي.
  • د پوستکي اړتیا: دا پروسیجر په مستقیم ډول پوستکي ته د بلیچ کولو درملو موادو داخلولو لپاره کارول کیږي، کوم چې د سپین کولو پروسې ته وده ورکوي.
  1. د مخ د ژر سپینولو لپاره طبیعي ترکیبونه:
    که تاسو غوره کوئ چې طبیعي اجزا وکاروئ، دلته ځینې ترکیبونه دي چې کولی شي ستاسو مخ ژر سپینولو کې مرسته وکړي:
  • د طبیعي تیلو مخلوط: یو اندازه د بادامو غوړ او مستې سره مخلوط کړئ، بیا یې په خپل مخ باندې واچوئ او د 15 دقیقو لپاره یې پریږدئ مخکې له دې چې په ګرمو اوبو سره مینځل شي.
  • بادام او لیمو سره ګډ کړئ: د لیمو جوس یو کاشوغه د ګلابو اوبه سره ګډ کړئ، بیا یې د ویده کیدو دمخه په خپل مخ باندې واچوئ او د شپې لخوا یې پریږدئ ترڅو سهار حیرانونکي پایلې ترلاسه کړي.
  1. د پوستکي پاملرنې عمومي لارښوونې تعقیب کړئ:
    د پورته ذکر شویو میتودونو سربیره، دا مهمه ده چې تاسو د مخ د سپین کولو د لوړولو لپاره د پوستکي پاملرنې ځینې عمومي لارښوونې تعقیب کړئ. پدې لارښوونو کې شامل دي:
  • د سنسکرین په کارولو سره پوستکي د لمر له زیان رسونکي وړانګو څخه خوندي کړئ.
  • د سګرټ څکولو او الکولي مشروباتو څخه ډډه وکړئ کوم چې کولی شي د پوستکي زیان لامل شي او د عمر نښې ښکاره کړي.
  • مناسب تغذیه ته پاملرنه وکړئ او د صحي او روښانه پوستکي ساتلو لپاره ډیری اوبه وڅښئ.
د مخ د سپینولو تر ټولو چټکه لار څه ده؟

زما د نسواري پوستکي رنګ څنګه خلاصوي؟

تور پوستکی ښکلی دی، مګر ځینې وختونه تاسو غواړئ یو څه روښانه کړئ. دلته به تاسو د لارښوونو لیست ومومئ چې تاسو سره به د دې هدف ترلاسه کولو کې مرسته وکړي:

  1. د څښلو اوبه:
    ستاسو د پوستکي سالم او روښانه ساتلو لپاره په کافي اندازه اوبه څښل مهم دي. اوبه د پوستکي رطوبت او زهرجن مواد لرې کولو کې مرسته کوي، کوم چې د پوستکي رنګ روښانه کوي.
  2. د بادامو د تیلو استعمال:
    د بادامو غوړي یو له غوره طبیعي موادو څخه شمیرل کیږي چې د پوستکي د رنګونو او داغونو څخه پاکولو کې مرسته کوي او پدې توګه د تور پوستکي رنګ روښانه کولو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ دا د 5-10 دقیقو لپاره د بادامو د غوړیو څو څاڅکي په پوستکي کې په نرمۍ سره مساج کړئ، بیا یې د یو څه وخت لپاره پریږدئ مخکې له دې چې په ګرمو اوبو سره وینځئ.
  3. طبیعي ماسک وکاروئ:
    تاسو کولی شئ د پوټکي رنګ روښانه کولو لپاره طبیعي مخ ماسکونه وکاروئ. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ د یو چای چمچ توره، یو چای د وچو نارنج پوستکي، او د شات یو چای سره مخلوط کړئ. اجزاء په ښه توګه سره مخلوط کړئ، بیا ماسک د 15-20 دقیقو لپاره په مخ باندې واچوئ مخکې له دې چې په ګرمو اوبو سره مینځل شي. دا ماسک د پوټکي رنګ روښانه کولو کې مرسته کوي او په ورته وخت کې یې رطوبت کوي.
  4. د لمر ساتنه:
    د لمر وړانګې د پوستکي د رنګ کولو او د تورو داغونو د څرګندیدو یو لامل دی. له همدې امله، تاسو باید د لمر څخه د وتلو په وخت کې د مخ او د بدن په نورو برخو کې سنسکرین وکاروئ.
  5. صحي خواړه وخورئ:
    د پوستکي رنګ د تغذیې حالت لخوا اغیزمن کیږي. نو، تاسو باید یو صحي او متوازن خواړه وخورئ چې په کې میوې، سبزيجات، پروټین او د ویټامین سي او ویټامین ای بډایه خواړه شامل دي، کوم چې د اړتیا سره سم د پوستکي رنګ او روغتیا ته وده ورکوي.

آیا پینتینول کریم مخ سپینوي؟

د پوستکي د رنګ او تور پوستکي ستونزه د ډیری خلکو لپاره ځورونکي ده. له همدې امله، ډیری خلک د محصولاتو او میتودونو په لټه کې دي چې د پوټکي روښانه کولو کې مرسته کوي او یونیفورم او روښانه رنګ ورکوي. په بازار کې د دې محصولاتو په منځ کې، پینټینول کریم د مخ روښانه کولو لپاره د اغیزمن انتخاب په توګه وده کوي. په دې اړه حقیقت څه دی؟ ایا د پینټینول کریم مخ روښانه کوي؟ راځئ چې معلومه کړو.

  1. پینتینول کریم څه شی دی؟
    • پینتینول کریم د پوستکي پاملرنې محصول دی چې فعال اجزا لري "D-Panthenol" چې د پروویټامین B5 په نوم هم پیژندل کیږي.
    • پینټینول په بدن کې د ډیری حیاتي دندو لپاره یو مهم ماده ده ، پشمول د پوټکي هایډریشن او د حجرو نوي کول.
  2. د پینټینول کریم ګټې:
    • د پوټکي رطوبت: د پینټینول کریم په پوټکي کې د هایډریشن لوړولو لپاره کار کوي او لچک او نرمښت ورکوي.
    • د پوټکي روښانه کول: ځینې خلک پدې باور دي چې د پینټینول کریم کولی شي د پوټکي رنګ روښانه او حتی روښانه کولو کې مرسته وکړي.
    • د پوټکي روښانه کول: د پینټینول کریم پوټکي ته حیاتي او روښانه کولو کې مرسته کوي ، دا ډیر متحرک او صحي ښکاري.
  3. آیا پینتینول کریم مخ سپینوي؟
    • که څه هم پینټینول کریم د مخ روښانه کولو کریم په توګه وده کوي، دا د مستقیم سپین کولو محصول نه ګڼل کیږي.
    • د پینټینول کریم اغیز د پوټکي رطوبت کولو او د هغې لچک او عمومي ظاهري ښه کولو پورې اړه لري ، کوم چې په نهایت کې د پوټکي روښانه کولو او د نور روښانه کیدو لامل کیدی شي.
  4. د پینټینول کریم کارولو څرنګوالی:
    • دا سپارښتنه کیږي چې په پاک او وچ مخ کې د پینټینول کریم وکاروئ.
    • کریم په نرمۍ سره په پوټکي مساج کړئ تر هغه چې دا په بشپړ ډول جذب شي.
    • دا په ورځ کې دوه ځله کارول کیدی شي، سهار او شپه.
  5. خوندیتوب او اړخیزې اغیزې:
    • Panthenol کریم عموما په مخ او بدن کې د کارولو لپاره خوندي ګڼل کیږي، او هیڅ جدي اړخیزې اغیزې نلري.
    • کیدای شي په پوستکي کې لږ څه ښه والی راشي، لکه لږ سور یا خارش، مګر دا معمولا لنډمهاله وي او د وخت په تیریدو سره له منځه ځي.
آیا پینتینول کریم مخ سپینوي؟

د روښنايي کریم پایله څومره وخت ښکاري؟

کله چې د روښانه کولو کریمونو کارول، د لیدلو پایلو ترلاسه کول د کاروونکو لپاره مهم او هڅونکي دي. په هرصورت، دا صبر او انتظار ته اړتیا لري مخکې لدې چې مطلوب پایلې څرګند شي. دلته به د روښانه کولو کریم کار کولو او د هغې د پایلو څرګندیدو لپاره د وخت اوږدوالي ته یو نظر وګورو:

  • ډیری روښنايي کریمونه د یوې میاشتې منظم استعمال وروسته پایلې ښیې. په دې دوره کې، تیاره ځایونه په تدریجي ډول له مینځه وړل پیل کوي او پوټکی روښانه کیږي.
  • په ځینو حاالتو کې، دا ممکن ډیر وخت ونیسي چې د پام وړ پایلې په پوستکي ښکاره شي. دا کیدای شي د انفرادي پوستکي ځانګړتیاوو یا د رنګ د شدت له امله وي. نو، دا مهمه ده چې صبر وکړئ او د اوږدې مودې لپاره د کریم کارولو ته دوام ورکړئ.
  • دا معمولا سپارښتنه کیږي چې د 3 څخه تر 6 میاشتو پورې د رڼا کولو کریم وکاروئ. سپارښتنه کیږي چې د دې مودې وروسته د کریم کارول ودروي ترڅو پوټکی نوي او بحال شي او په کریم کې کیمیاوي اجزاو ته د عادت کیدو مخه ونیسي.
  • د روښنايي کریم کارولو په جریان کې باید رطوبت ته پاملرنه وشي. د مناسب هایډریشن پرته، ستاسو هڅې ممکن ښکاره پایلې ترلاسه نکړي. دا مهمه ده چې کافي اوبه وڅښئ او د پوستکي تازه او سالم ساتلو لپاره مناسب رطوبت وکاروئ.

سربیره پردې ، دلته د روښانه کولو کریم مؤثره کارولو لپاره ځینې اضافي لارښوونې دي:

  • د روښانه کولو کریم او د پوستکي کریمونو ترمنځ باید توپیر وشي. د روښانه کولو کریم په منظم ډول د ذکر شوي لارښوونو سره سم کارول کیدی شي، پداسې حال کې چې تاسو باید د ډاکټر د لارښوونو سره سم هره ورځ د پوستکي کریمونو کارولو څخه ډډه وکړئ ترڅو د پوستکي خارښت رامنځته نشي.
  • ځینې ​​روښنايي کریمونه مادې لري لکه هایدروکینون او کورټیسون. دا مواد باید د طبي کنټرولونو او چمتو شوي لارښوونو سره سم وکارول شي.
  • په درملتونونو کې د پوستکي روښانه کولو کریمونه هم شتون لري چې د نسخې پرته کارول کیدی شي. په هرصورت، دا کریمونه باید د ډاکټر له مشورې پرته د اوږدې مودې لپاره ونه کارول شي.

کوم کریمونه د پینټینول پوستکي روښانه کولو کریم سره مخلوط کیدی شي؟

په دې کې شک نشته چې د پوستکي ساتنه د سالم او ښکلي پوستکي ساتلو لپاره اړینه ده. د پوټکي پاملرنې کې کارول شوي محصولاتو څخه ، پینټینول کریم یو له مشهور پوټکي روښانه کولو محصولاتو څخه دی. د غوره پایلو ترلاسه کولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د نورو کریمونو سره د پینټینول کریم مخلوط کړئ. پدې مقاله کې ، موږ به خورا مهم کریمونه وګورو چې د پوټکي روښانه کولو لپاره د پینټینول کریم سره مخلوط کیدی شي:

  1. د ګلاب غوړ سره پینټینول کریم:
    د ګلاب غوړ د رطوبت او د پوستکي روښانه کولو ځانګړتیاوې لري. د ګلاب غوړ یو څو څاڅکي د پینټینول کریم سره مخلوط کیدی شي ترڅو د پوستکي روښانه کولو اغیز ترلاسه کړي.
  2. د ویټامین ای سره پینټینول کریم:
    ویټامین ای د انټي اکسیډنټ او د پوستکي روښانه کولو ځانګړتیاوې لري. د ویټامین ای کپسولونه د پینټینول کریم سره مخلوط کیدی شي ترڅو د رڼا اغیز ښه کړي.
  3. د لیمو سره پینټینول کریم:
    د لیمو جوس د پوستکي روښانه کولو اغیزمن ځانګړتیاوې لري. د تازه لیمو جوس د پینټینول کریم سره مخلوط کیدی شي ترڅو د پوټکي روښانه کولو او روښانه کولو اغیز ترلاسه کړي.
  4. د نشایسته سره پینټینول کریم:
    نشایسته د سیبوم جذب او د پوټکي روښانه کولو ملکیتونه لري. د نشایسته یوه کاشوغه د پینټینول کریم او پاتې اجزاو سره مخلوط کیدی شي ترڅو یو ثابت پیسټ ترلاسه کړي چې د پوستکي د ویښتو کمولو او د مخ روښانه کولو کې مرسته کوي.
  5. د اکریټین کریم سره پینټینول کریم:
    اکریټین کریم د پوستکي روښانه کولو او روښانه کولو ځانګړتیاوې لري. یو کوچنی اکریټین کریم د پینټینول کریم سره مخلوط کیدی شي ترڅو د پوټکي روښانه کولو اغیز ترلاسه کړي.
کوم کریمونه د پینټینول پوستکي روښانه کولو کریم سره مخلوط کیدی شي؟

د مخ لپاره غوره مخلوط څه شی دی؟

د پوټکي روښانه کولو او نور روښانه کولو لپاره 5 غوره ترکیبونه

  1. د مستو او ګلابو اوبو مخلوط:
  • اجزا: دوه چمچ مستې، یو چمچ د ګلاب اوبه.
  • د چمتو کولو څرنګوالی: اجزاء ښه مخلوط کړئ.
  • د کارولو څرنګوالی: مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د څلورم ساعت لپاره یې پریږدئ مخکې له دې چې خپل مخ په اوبو پریمینځئ.
  1. د بادامو غوړ، مستې، شات او د لیمو جوس مخلوط:
  • اجزا: ۸-۹ څاڅکي د بادامو غوړي، یوه پیاله مستۍ، یو کاشوغه شات او یو کاشوغه د لیمو جوس.
  • د چمتو کولو څرنګوالی: ټول اجزاء ښه مخلوط کړئ.
  • د کارولو څرنګوالی: هره ورځ خپل مخ ته محلول تطبیق کړئ.
  1. د شیدو او وریجو د اوړو مخلوط:
  • اجزا: دوه چمچ د وریجو اوړه، د شیدو اوبه.
  • د چمتو کولو طریقه: اوړه او د شیدو اوبه سره مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو یو نرم مخلوط ترلاسه کړئ.
  • د کارولو څرنګوالی: پیسټ په خپل پوټکي مسح کړئ او د مخ مینځلو دمخه یې د 25 دقیقو لپاره پریږدئ.
  1. د شاتو او لیمو جوس مخلوط:
  • اجزا: دوه چمچه شات، یو چمچ د لیمو جوس.
  • د چمتو کولو څرنګوالی: اجزا سره مخلوط کړئ تر هغه چې تاسو یو همغږي مخلوط ترلاسه کړئ.
  • د کارولو څرنګوالی: مخلوط په خپل مخ باندې تطبیق کړئ او د 15-20 دقیقو لپاره یې پریږدئ مخکې له دې چې خپل مخ په اوبو سره وینځئ.
  1. د هایدروکینون ترکیب:
  • اجزا: لږ مقدار هایدروکینون.
  • د کارولو څرنګوالی: په نرمۍ سره خپل مخ ته هایدروکینون واچوئ او د 10-15 دقیقو لپاره یې پریږدئ، بیا خپل مخ په اوبو سره ومینځئ.

په یاد ولرئ چې مخکې له دې چې ستاسو په مخ کې کوم نوی مخلوط وکاروئ، دا غوره ده چې دا د پوستکي په یوه کوچنۍ برخه کې و ازموئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې د پوستکي منفي عکس العمل نه واقع کیږي. دا هم سپارښتنه کیږي چې د څو اونیو لپاره د مخلوط کارول تکرار کړئ تر هغه چې تاسو مطلوب پایلې ترلاسه کړئ.

څنګه کولی شم د خپل پوستکي رنګ پرته له مخلوط څخه خلاص کړم؟

ډیری میرمنې د کیمیاوي موادو کارولو پرته د روښانه او روښانه پوټکي درلودل خوب کوي. که تاسو د دې میرمنو څخه یو یاست او د خپل پوټکي رنګ روښانه کولو لپاره د طبیعي لارو په لټه کې یاست ، دلته ځینې لارښوونې دي:

  1. د لمر له مستقیم وړانګو څخه ځان لرې وساتئ: د لمر زیانمنونکي وړانګې ترټولو لوی عامل دی چې د پوستکي رنګ بدلون او د رنګ رنګ څرګندیدو لامل کیږي. له همدې امله، تاسو باید د لمر د مستقیم تماس څخه مخنیوی وکړئ، محافظتي جامې واغوندئ او قوي سنسکرین وکاروئ.
  2. خپل پوستکي ښه رطوبت کړئ: د پوستکي د سالم ساتلو او د رنګ یووالي لپاره په سمه توګه د پوستکي رطوبت مهم دی. ستاسو د پوټکي ډول لپاره مناسب رطوبت وکاروئ ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې د وچوالي مخنیوي لپاره پوټکی په منظم ډول لندبل کړئ.
  3. د انټي اکسیډنټ لرونکي خواړه وخورئ: د ویټامینونو او منرالونو څخه بډایه خواړه خوړل لکه میوه او سبزيجات د پوستکي رنګ روښانه کولو کې مهم رول لوبوي. میوه وخورئ لکه سټرابري، کیوي او انګور، او سبزیجات لکه پالک، گاجر او روميان وخورئ.
  4. کافي اوبه وڅښئ: د پوستکي رنګ روښانه او روښانه کولو لپاره کافي اوبه څښل اړین دي. هڅه وکړئ هره ورځ 8-10 ګیلاسه اوبه وڅښئ ترڅو پوستکي له دننه څخه هایډریټ وساتي.
  5. پوستکي په منظمه توګه پاک کړئ: پوستکي په منظمه توګه پاک او پاک کړئ د هغو محصولاتو په کارولو سره چې د سخت کیمیاوي موادو څخه پاک وي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د اوږدې ورځې وروسته هر ډول کثافات یا میک اپ لرې کړئ، او ستاسو د پوستکي ډول سره مناسب محصولات وکاروئ ترڅو ستاسو پوست پاک او تازه وساتئ.
  6. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ښه خوب کوئ: ښه آرام او کافي خوب ستاسو د پوستکي په روښانه کولو او تازه کولو کې مهم رول لوبوي. هڅه وکړئ هره شپه 7-8 ساعته خوب وکړئ، او د فشار او فشار څخه ډډه وکړئ.
  7. تمرین وکړئ: منظم تمرین د وینې جریان هڅوي او پوستکي تغذیه کوي، کوم چې د رنګ روښانه او روښانه کولو کې مرسته کوي. اعتدال تمرین وکړئ لکه چلول، لامبو وهل او یوګا.
  8. د hyaluronic اسید سره محصولات وکاروئ: Hyaluronic اسید پوټکی رطوبت کوي او د هغې ټون ښه کوي. د پوستکي ټون لوړولو لپاره د دې اجزاو لرونکي محصولات وکاروئ.
څنګه کولی شم د خپل پوستکي رنګ پرته له مخلوط څخه خلاص کړم؟

ایا دا ممکنه ده چې پوستکي د تل لپاره سپین شي؟

د پوټکي سپین کول یوه کاسمیټیک مسله ده چې ډیری خلک یې اندیښمن کړي ، او ډیری خلک حیران دي چې ایا واقعیا ممکن د تل لپاره د پوټکي سپین کول ممکن وي. پدې مقاله کې به موږ د پوستکي روښانه کولو او سپین کولو میتودونو او د دایمي پایلو ترلاسه کولو امکان ته یو نظر واخلو.

  1. ماسکونه او کریمونه:
    ماسکونه او کریمونه د پوټکي روښانه کولو او سپینولو لپاره د وروستي میتودونو څخه دي. دا محصولات ممکن لنډمهاله پایلې ورکړي لکه د تیاره ځایونو روښانه کول او د پوستکي بڼه ښه کول، مګر دا اکثرا د پوستکي دایمي روښانه کیدو لامل نه کیږي.
  2. روښنايي تیزابونه:
    روښانه تیزابونه لکه ګلایکولیک اسید او لیکټیک اسید د پوټکي روښانه کولو لپاره کارول کیږي ، او ډیری وختونه د کوچني رنګ کولو ستونزو په درملنه کې مؤثره دي. په هرصورت، د دې اسیدونو اغیز معمولا لنډمهاله وي او د پایلو ساتلو لپاره منظم استعمال ته اړتیا لري.
  3. لیزر او میسوتراپی:
    د لیزر پوټکي سپین کولو او میسوتراپي پروسیجرونه د پوټکي روښانه کولو او د تور رنګ او داغونو درملنې لپاره پرمختللي تخنیکونه کاروي. په هرصورت، دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د دې پروسیجرونو اغیز معمولا لنډمهاله وي او د پایلو ساتلو لپاره منظمې ساتنې ته اړتیا نلري.
  4. د تغذیې عوامل:
    د تغذیې عوامل هم د پوستکي رنګ او ښکلا اغیزه کوي. د تازه میوو او سبزیجاتو سره صحي خواړه او د مناسب تغذیې ضمیمه باید سالم او روښانه پوستکي ته پاملرنه وشي. په هرصورت، یوازې تغذیه فکتورونه کافي ندي چې پوستکي د تل لپاره سپین کړي.

یو نظر پریږدئ

ستاسو د بریښنالیک پته به خپره نشي.لازمي ساحې د دې لخوا ښودل شوي *