دا د انیمیا په حالت کې ګټور دی، ځواب ته اړتیا ده.
یو انتخاب.
ځواب دا دی: نیټې
دا معلومه شوه چې خرما د انیمیا په پیښو کې ډیره مرسته کوي.
انیمیا یو طبي حالت دی چې په هغه کې د وینې د سرو حجرو شمیر یا د هیموګلوبین غلظت د نورمال څخه کم وي.
خرما په اوسپنه او فولیک اسید کې بډایه دي، چې دواړه د وینې د سرو حجرو د تولید لپاره اړین دي او په دې توګه د انیمیا په درملنه کې ګټور ثابت کیدی شي.
سربیره پردې، خرما د B6 او B12 ویټامینونه هم لري، کوم چې کولی شي د هیموګلوبین کچه لوړه کړي او د انیمیا سره تړلې نښې کم کړي.
د امیندواره میرمنو لپاره، خرما هم ګټور کیدی شي ځکه چې په زیاته اندازه اوسپنه لري چې د امیندوارۍ پرمهال د وینې کمښت مخه نیسي.
خرما هم د انرژي یوه غوره سرچینه ده ځکه چې دا د طبیعي شکرو او مغذي موادو څخه ډک دي چې کولی شي د ورځې په اوږدو کې دوامداره انرژي چمتو کولو کې مرسته وکړي.
له همدې امله، که تاسو د انیمیا درملنې یا د هیموګلوبین صحي کچه ساتلو په لټه کې یاست نو خرما ستاسو په رژیم کې عالي اضافه کیدی شي.
