د نږدې سرعت سره د چلولو سرعت
ځواب دا دی: شګه
رمل، یا د نږدې سرعت سره سرعت، د حج یا عمرې او زموږ په ورځني ژوند کې یو مهم شی دی.
دا په ګړندۍ ، نږدې ګامونو کې تګ دی ترڅو فرد وکولی شي د چلولو تمرین ګټې ترلاسه کړي ، لکه د وزن له لاسه ورکول او فزیکي فټنس ښه کول.
همدارنګه، شګه د وینې جریان هڅوي او د بدن عمومي روغتیا ښه کولو کې مرسته کوي.
له همدې امله، د ساینس پلیټ فارم لیواله دی چې ماشومان زده کړې وکړي کله چې دوی ښوونځي ته د تمرین اهمیت په اړه بیرته راستانه شي، په ځانګړې توګه په چټکۍ سره د نږدې سرعت سره.
