د زړه د استراحت منځنۍ کچه په منځ کې ده
ځواب دا دی: په یوه دقیقه کې 50-60 سټروک.
د لویانو لپاره د استراحت د زړه منځنۍ کچه په یوه دقیقه کې د 60 او 100 وهلو ترمنځ ده. دا لړۍ د عمر، روغتیا او چاپیریال پورې اړه لري. د ښځو د زړه کچه معمولا د نارینه وو په پرتله یو څه ټیټه وي. د انسان د زړه منځنۍ کچه په یوه دقیقه کې د 70-80 وهلو ترمنځ ده. په هرصورت، د صحي آرام زړه کچه په یوه دقیقه کې 50 وهل کیدی شي. د عمر له مخې د زړه د نورمال استراحت چارټ آنلاین موندل کیدی شي ترڅو دا معلومه کړي چې ایا د یو فرد کچه صحي حد کې ده. د منظم تمرین منظم ساتل او د مغذي خواړو خوړل کولی شي د صحي استراحت زړه کچه ساتلو کې مرسته وکړي. ستاسو د آرام د زړه د کچې پوهیدل د عمومي روغتیا او هوساینې په پوهیدو کې ګټور کیدی شي.
